Прочие дела домашние

Про честность, хитрость и неприятности от честности (многа букыв)

Вот пришла я в спортзал, предварительно хорошенько всхуднув. Радостная, можно будет добавить еды и нарастить мышцы! Организм изголодался и готов наращивать вот прям щас! Тренер спрашивает о травмах и противопоказаниях, я честно отвечаю, что есть маленький диастаз (1,5 см, что в пределах нормы, но его наличие нужно учитывать при выборе упражнений! Любое упражнение можно заменить безопасным! Можно использовать бандаж!) Правильно поступила, сообщив тренеру? Однозначно, ведь это мое здоровье, тренер должен составить соответствующую программу. Тренер отправляет к врачу за справочкой, что я могу заниматься спортом. Правильно поступил? Конечно, ведь он не врач, он не видел, не измерял, а вдруг там не 1,5 см и еще чо найдется. Иду к врачу, врач говорит, что мне нельзя поднимать вес больше 3х килограмм)))) я говорю, новорожденный ребенок больше весит. Тогда он написал мне справку, ограничив вес 5ю килограммами))) хотя я каждый день по пандусу таскаю 22 (коляска 11, ребенок 11), да и просто на руках могу другого ребенка долго нести если устал (почти 15 кг). Младшую дочку надо и в ванну поставить, и в стульчик для кормления посадить, и в кроватку. Обычная бытовая активность. Заметьте, он не назначает операцию! Он просто по сути запретил заниматься с весом!
Теперь мне предстоит оббегать кучу врачей и доказать, что я здорова, а врач некомпетентен.
Так вот, в чем, собственно, вопрос. Если бы я просто сразу соврала тренеру, что я здорова, то все было бы проще (Вы же мне верите на слово, что диастаз всего 1,5 см? Вы же не мой тренер, можете и на слово))))
Если бы я пришла к врачу и сразу бы сказала, что жалоб нет, нужна просто справка, то вообще никаких проблем. Жалею, что честная и ответственная. Теперь потрачу кучу сил и времени на врачей, а могла бы потратить на семью, на себя, на свое здоровье, на спорт. По сути они меня не пускают оздоравливаться, набирать вес. Качественный вес, мышцы! С учетом моего диагноза! Просто не пустим и все! Не будем разбираться, не будем ставить адекватное ограничение, просто не пустим. Кстати, детский хирург мне сказал, что ограничение - это собственный вес. То есть ограничение это не 3 и не 5 кг, а 50-60 килограмм. Ребенку детский хирург разрешил ребенку поднимать бутылку почти 2 литра, закатив глаза - это не вес вообще, собственный вес - это вес.
А не проще пойти в другой зал к другому тренеру? :)
Хотя я против силовых тренировок и тупого качания, я люблю ритм и движение :)
Анастасия Никитина
Анастасия Никитина
61 409
Лучший ответ
Мира Кужахметова Этот спортзал в 3х минутах от дома и работает круглосуточно. Тренера сменю, если надо будет. Движением можно просушиться, но нельзя накачаться. Мне нужно именно увеличить мышечный объем примерно на 3-5 кило. При том же весе раньше я была менее объемной. Чтобы поддерживать качество тела, придется становиться все легче и легче? Лучше чуток накачаюсь.
Ну, почему то у нас всегда так- по честному нельзя. Врачу проще написать 3 кг и снять с себя обязанность, тренеру - послать за справкой.
В результате НАВРАТЬ, ой, промолчать проще... И пусть будет тренер виноват, что не спросил))) Вот отсюда и идет страна дураков.
Интересно, если бы справку с реальным диагнозом принесли, тренер назначил бы тренировки? Или такие же как можно было со слов. Либо тренер некомпетентен....
Мира Кужахметова В реальности ограничение - это собственный вес. Занимаются женщины с диастазом в зале. Кроме того, он есть практически у всех рожавших женщин, просто большинство о нем не знает. Приходят в зал и на голубом глазу говорят, что они здоровы и фигачит обычную нагрузку как здоровые.
Вот потому мне очень нравится местный подход — ответственность за занятия спортом на себя берет только клиент. Он сообщит тренеру, что у него болит, тренер это учтёт, но никогда не спросит — так а вам можно заниматься спортом? И клиент подпишет соглашения, что он берет ответственность за своё состояние здоровья.

Сын получил в Украине в 11 лет сложный компрессионный перелом спины. Восстановился, хотел спорт — никто не берет и все в один голос говорят, что спорт нужен, но не у нас. Идите в плаванье! Когда переехали, когда взяли ответственность за нагрузки на себя, то и со спортом наладилось.
ZA
Zhanna Abueva
79 715
Мира Кужахметова Ага. Тоже такой себе момент.... спорный. Я тоже боюсь брать на себя ответственность. Напишу, у них руки развязаны, можно не думать! А есличо - сама виновата! Но это вариант, конечно же!
Даже вопроса не возникало бы, если бы я была более опытна в спорте или если бы безусловно доверяла тренеру. Да, это вопрос доверия тренеру. Я ему не могу доверять, сколько я его видела? А он мне не может доверять по той же причине.
пипец, смените "персонала" ..советую попросить у него Диплом ИФК, а если предоставит таки, проверить его на подлинность ...из ИФК/институт физической культуры / такие придурки не выпускаются! вообще советую найти новую залу, с компетентными персоналами /инструкторами /
а сообщать о наличии болезней, в обязательно порядке нужно и персонал должен знать, что исключать в вашем случае, а не просить совета/справку / от доктора ...у меня шок, ей Богу.
Мира Кужахметова Я ничего не поняла)))) он же не может меня осмотреть, чтобы составить собственное мнение. Он, может, и знает что делать и как, но как он может опираться на мои слова? А опираться на мнение врача он может. И составить адекватную программу с учетом диагноза. А сейчас диагноза нет, есть только мои слова.
Ну соврали бы и получили с 1,5 см все 5.
Обычные программы не подходят с диастазом.
Я расписываю программы и если мне говорят о травмах, операциях или ещё каких-то проблемах, то я также перестрахуюсь, зачем мне потом проблемы?
Люди то разные.
Мира Кужахметова Он разговаривал со мной до того как я купила абонемент, если вопрос для него принципиальный, то почему он его сразу не озвучил? Время идет, абонемент уже открыт и тратится, я хочу есть, я хочу набирать, а нагрузок тренер мне не дает, а жир я набирать не хочу. Если он работает только со здоровыми людьми, то надо было это обговорить заранее. Я ему ясно обрисовала проблему, разве с диастазом работать в зале нельзя? Никак? Ну так пусть учтет проблему и составит соответствующую программу, я от него изначально этого хотела. Так или не так?
Мира Кужахметова Я вот сейчас подумала. А зачем ему вообще эта справка? Получается, ему надо чтобы врач разрешил мне нагрузки, и он бы мог диастаз просто не учитывать, так, что ли? Типа, врач допустил, значит все можно, человек здоров, пусть пашет как все?
Такая большая девочка, а врать до сих пор не научилась, вот теперь плоды пожинаете )))))
Ваше здоровье - ваша забота, если вы уверены что тренировки вам не навредят то нафиг всем подряд свои болячки рассказывать.
Мира Кужахметова Вот именно (((
Тренер снимает с себя весь гемаррой. грамотный.
От тяжести в зале и почки опускаются. Это да и прясядя со штангой и жимы ногами. это серьезное дело.
Опыт.
Это не бытовые хрени
Мира Кужахметова Осторожнее с гемарроем... И с грамотностью...
На мой взгляд вы правильно сделали.
Он даст нагрузку у вас осложнения, травма которая и у здоровых бывает.. зачем ему и вам?
Вот и тратьте время на здоровье а не на фасад) он подождет)
Так возможно у них прецеденты были... Может, судился с ними кто, требовал оплаты дорогого лечения. Поймите их тоже. Да, они хотят снять с себя ответствнность - и врач и тренер. Ну.. тогда берите ее на себя. Сами решаете, может, можно и приврать, раз так хочется. Но несете ответственность сами...
трень дома. не ищи проблем...
WK
Wacilina Krecy
13 807
Мира Кужахметова Спасибо, дома у меня две гантельки по 11, 15 и одна штангочка 25 кг. Но это не то, нужна прицельная нагрузка и нормальная обстановка.
Может можно написать расписку. что под собственную ответственность.. Я чуть что-такое пишу)) и добиваюсь желаемого))