Прочие дела домашние

Вопрос тем, кому за 45. Какие витамины, добавки и тд вы пьете? Интересуют ответы и мужчин, и женщин.

Тетяна Бурак
Тетяна Бурак
69 510
хлещи динамизанчик, только в меру, 1/3 капсулы в день и норм
ОС
Оксана Семенова
781
Лучший ответ
Ничего не пьём.
Сл@дк@я Ежеviчк@ ^_^
Сл@дк@я Ежеviчк@ ^_^
99 661
Никакие. Недавно попробовала никотинку (для пышности волос), а кроме этого у меня все в порядке. Активно употребляю свежие овощи и фрукты, не ем мясо. 53 года, здоровье как в 20.
Мария Коханова
Мария Коханова
87 688
Сбалансированно питаюсь. И 2 раза в год циклами по 2 месяца каждый - мультцентрум и отдельно - инмуноферон (INMUNOFERON®) весной и осенью тоже циклами по 2 месяца
Маргарита Макарова
Маргарита Макарова
79 953
в инете все есть
~Доза Счастья~
~Доза Счастья~
82 145
Тетяна Бурак А вы тогда тут зачем?
Татьяна Рощина Это и есть инет))))
Магний, кальций, Д-3, глюкозамин, препараты железа, мелатонин Всё покупаю на Iherb
Zhanat Kuanyshbay
Zhanat Kuanyshbay
67 339
Сама по себе я ничего не пью, а вот те таблетки, которые выписывает врач пью уже три года.
ЛК
Лаура Кундызбаева
97 990
Мне меньше, но пью рыбий жир и коллаген.
Самара Сартбаева
Самара Сартбаева
59 726
Natalia Unger Как эффект?
Только кальций, но мне хорошо за 45. Вместо террафлекса теперь глюкозамин, тоже курсами. Но он не витамин.
ЕД
Екатерина Дайнеко
92 022
Мария Коханова Слышала, что терафлекс и ему подобные после 50 принимать уже бесполезно...? Это моей свекрови доктор сказал (
Мария Коханова А кальций в каком виде?
аскорбинку, иногда растворимые витамины
ОП
Олечка Перунова
83 052
Есть специальные комплексные витамины для мужчин за 50 и для женщин за 50.
Марина Маркова
Марина Маркова
98 781
терафлекс для суставов.
Kimbat Amangeldykyzy
Kimbat Amangeldykyzy
90 083
Никакие. И дело не в том, что я отвергаю всю эту аптечную историю, тупо забываю) наверное, надо попить что нибудь от склероза))
НО
Натали Ольховая
75 706
Да. Американские nature made
Наталья Шамаева
Наталья Шамаева
61 366
никакие все провитаминины и фрукты и т д овощей полно.
Елена Королева
Елена Королева
84 881
Никакие.
Жулдыз Бактыгалиева
Жулдыз Бактыгалиева
64 719
Папа регулярно пьет иван-чай с медом. Мама иногда делает бодягу из меда, лимона, льняного масла и чеснока.
Карина Демурчян
Карина Демурчян
68 156
я помоложе, но пью рыбий жир... только не наше гэ... америкосовский.
Наталия Василенко
Наталия Василенко
39 753
Тетяна Бурак Японские тоже хорошие.
Ничего не пью, мне это не надо...
Галина Биканова
Галина Биканова
36 825
а зачем?
АС
Алина Селливёрстова
13 679
экологически чистые продукты со своей грядки
АВ
Анна Величко
7 056
Тетяна Бурак Грядка зимой закрыта. Уж не знаю почему)
мама у меня принимает магний, кальций и препарат их экстракта ели Лигнариус, очень говорит хорошо некоторые симптомы ей уменьшил. (приливы, давление) я пока только магний принимаю (мне 38)
НД
Наталья Далишнева
5 895
Татьяна Алексеева Лигнариус хорошая добавка особенно у женщин, которых климакс начался. Он помогает от симптомов и еще уменьшает риск возникновения опухолей
никакие. а надо бы
Валентина Тимохина
Валентина Тимохина
87

Похожие вопросы