Как объясеить соседям что их дети мне мешают

Видимо у самой детей нет, раз это пишешь. Вот появятся у тебя дети и всё поймёшь сразу же.

Озадачьте их - потопайте и поорите тоже.

дети радость жизни... они везде они всегда там где есть жизнь...

Ну и что должны сделать соседи, чтобы вам было удобно? Цепями к батарее детей приковать и кляп им в рот воткнуть? Детям свойственно бегать и шуметь, на то они и дети. Проблема у вас вы ее и решайте. Звукоизоляция своей квартиры, беруши, валерьянка, переезд в отдельный загородный особняк.

Словами. Возможно поймут. Бегание до полуночи можно прекратить припугнув опекой--дети в 9--10 вечера должны спать.

Беруши в аптеках продаются.
Дети есть дети, они всегда бегают и шумят.

Дам нехороший совет, но должен помочь. Позвоните им и скажите что раз они не умеют воспитывать детей и вовремя укладывать их спать вы позвоните в ПДН и встанет вопрос о лишении их родительских прав.

подымай и опускай левую руку.

Смотрю отвечают только обожатели детей)))) А я встаю на Вашу сторону. Потому что у меня надо головой семья с тремя. Двое подросли, копытить перестали. Только мы расслабились - они родили третью. Короче, несколько лет гопняка над головой. Днем ничего, да и вечером ничего. А вот в шесть-семь утра в выходные - это пипец как здорово. Но мы полюбовно договорились с соседями. Объяснили, что выходные - это единственные два дня, когда можно хоть поспать подольше. Попросили придержать наследников в это время, чтобы не носились. В конце концов - есть мультики, есть книжки. Можно занять ребенка. А таким, как здесь отвечают - пофигу на людей. Типа яжматери. Их дети - святыня, остальные обязаны терпеть и умиляться.

Скажи им через розетку, что ты маленький гномик и они должны сунуть, туда вилку

Пойти на хер нужно тебе.