Мамочки!!! кто как возвращался в свою прежнюю форму до родов?

Я ее особо не теряла. Гантели, пресс, упражнения для грудной мышцы. Ходила много- прогулки с коляской. Не сидела на лавочке.

Я не толстела. Живот "сдулся", а все остальное формы не теряло.

я попросту не потолстела. приняла 7 кило до родов, потеряла 7 кило с плодом и детским местом и всем прочим. через неделю была как прежде.

За месяц, за три и за пол года.
Но для меня форма это форма.
А то одна тут писала что моментально в форсу приходит, а её форма это вываливающийся из штанов жир и обрюзгжее тело.
В форму меня приводили упорные тренировки . Но для меня форма это пресс, подтянутое тело, рельеф

Похудеть и вернуться в форму - разные вещи. Худеют единственным способом - создают дефицит калорий.

за пару месяцев стала весить меньше чем до беременности. вообще не было аппетита

я никогда не вернусь к прямоугольной фигуре! у меня теперь песочные часы. Бодифлекс, кормление грудью и стадо ежиков в попе. вот так я возращалась раньше к форме

я мужчина. однако ответ знаю. ответ почти все знают, но РАБОТАТЬ в этом направлении ленятся!
от лени не будет результата.

Сколько набрала за беременность, столько в роддоме и оставила. А дома еще похудела.

Во время беременности не ела много, в основном питалась правильно.
Вес после родов даже меньше чем был до беременности. Единственное хочу походить на фитнес, подтянуть кожу.

Особо и не набрала за беременность, пару лишних кг. А вот кожа не такой упругой стала, но через 3 месяца уже в хорошей форме была + грудь на 2 размера больше))) в свой вес вернулась через 6 месяцев даже без упражнений. Сейчас от всей суеты и постоянного пропуска пищи, некогда есть, ещё хуже стала....
Не представляю как в декрете можно поставляться, реально нет на это времени...

Набрала 17 кг, через месяц все ушло, через три месяца весила на 4 кг меньше, чем до беременности, особо ничего не делала: диета на гв, прогулки с коляской по заснеженным дорогам и вес ушёл