Мамочки как после родов привели себя в форму? Диеты,спорт,идт...делимся)))) Фото приветствуется))))

Год после родов разтолстела но пока нет желания и сил худеть... аппатия полная... просто вес держится стабильный уже пол года... вот и сижу.. .
Думаю что к весне меня прорвет, нет у меня желания просто... вот и все.

Хороший выбор) ) Это единственное, что мне подошло - голод не переношу, разгрузки не помогают, над желудком и почками издеваться не хотелось. А тут - всё здорОво и сбалансировано)) ) Я с 15 кг попрощалась уже.. . не быстро, правда...

Ничего. Нервотрепка и голод на почве нервотрепки. Очень действенно:)

Сидела на ней. Не пошла она мне. Или еще гормоны в норму не вошли. В общем результата не было. Результат был от диеты протасова и кремлевской, на последней сейчас сижу. Плюс тайбо занимаюсь 4-5 дней в неделю. Плюс массаж. Результат очень медленный, но есть.

Само все прошло. Месяца через два 80% сбросила лишнего. Через полтора года полностью в форме ДО

фото нет кормила грудью вот и все

иога и питание нормальное-никаких диет!

Я себя приводила в форму три года и диетами и спортом.

да, я очень много читала про эту диету, все нахваливает, и результат без сложных усилий достигается, пока только присматриваюсь к этой системе, в контакте группа есть, там альбомчики участниц, результаты действительно радуют глаз)))

я двоих родила, и не изменилась