Как успокоить себя после смерти обоих родителей.

Очень страшно... Я маму потеряла, чуть разума не лешилась. Я её очень любила. Года 4 жила тяжело. В этом году пошла в Храм на Рождество Христово. Купила икону Иисуса Христа. Придите ко Мне все трудящиеся и обремененные, и Я успокою вас» В этот же день, мне стало полегче. И я стала нормально спать но ночам. Я вам сочувствую... одного теряешь, такое горе. А тут сразу обоих..

Никак. И время не лечит.

тяжело переживала . Но надо жить дальше. Хоть уже 10 лет прошло, а всё было как вчера, воспоминания свежи. Но научилась жить без неё ,по другому никак нельзя.

Главное - понять, что это не Ваша вина, а закон природы. Мы все там будем, но нельзя опережать родителей. Вам соболезнование и пожелание поскорей это пережить. Нужно заняться каким-то важным делом, чтобы данный факт из жизни не занимал всё Ваше существо.

Вероятно, очень сложно.
Не терять смысл жизнь, искать радости бытия в каждом прожитом дне, в каждом лучике солнца.
Искать утешение в общении с близкими, друзьями.
Возможно вам поможет ведение дневника, чтобы на его страницы выплеснуть всю душевную боль.
Регулярный прием хороших успокоительных ( лучше проконсультироваться в врачом )

По мне так время совсем не лечит, дня не проходит чтоб я о маме не вспоминала, на днях на кладбище поправляли цветочницу, пробыли больше часа, наревелась опять. 7 лет как похоронили.

время лечит, сейчас главное отвлечься на другие дела, поучись, почитай книги, займись чем нибудь полезным

Трудно.
Работай, живи...

Меня мама уже измотала. Ей 87, всё для неё делаю, сейчас на что-то обиженная лежит, не идёт обедать. У меня уже сердце болит. Боюсь, скончаюсь раньше её.

Нужно пережить. Плакать, лежать в кровати, смотреть телевизор, жрать чипсы, можно и пива. И так несколько дней. Горю надо дать выйти. Когда горе выйдет слезами станет легче. Вот и нужно отвлекаться, работать, учиться, ремонт сделать. А если горе остается непережитым, то начинаются опухоли. Проверено. Первый раз у меня такое случилось после одного горя, второй раз после кучи мелких горестей и неудач.

На эту тему существует огромное множество рекомендаций. Но не все из них полезны. Например, некоторые люди будут советовать вам сдерживать слезы и скрывать свои переживания. Другие, наоборот, будут побуждать вас дать волю своим чувствам. Библия предлагает более разумный подход, к которому склоняются и современные психологи.
В некоторых культурах считается, что слезы — проявление слабости. Но есть ли что-то постыдное в том, чтобы плакать? Психологи говорят, что слезы — это нормальная реакция на горе. Дав себе время погоревать, вы обретете силы, чтобы жить дальше несмотря на невосполнимую потерю. Попытки подавить боль могут скорее навредить, чем помочь. Библия не поддерживает точку зрения, что выражать свое горе слезами — это неправильно и недостойно . Вспомним Иисуса Христа. Хотя у него была сила воскрешать мертвых, он не стеснялся открыто скорбеть, когда умер его друг Лазарь (Иоанна 11:33—35).
Нередко горе сопровождается приступами гнева, особенно в случае, если близкий умирает неожиданно. Есть немало причин, по которым переживающий горе человек может испытывать гнев. Например, это могут быть бездумные и необоснованные высказывания авторитетных людей
Также вас может мучить чувство вины, особенно если близкий умер внезапно. Вы можете постоянно думать: «Этого бы не случилось, если бы я сделал то-то и то-то». Или может, при последней встрече с покойным вы с ним поссорились. Этот факт может еще больше обострять чувство вины.
Если вы испытываете гнев и вину, важно не прятать свои эмоции. Поговорите с другом, который может выслушать вас и заверить в том, что подобная реакция нормальна для горюющегоСамый лучший друг, который может утешить в горе,— это наш Создатель. Изливайте ему свое сердце в молитве, «потому что он заботится о вас» .

Главное веди здоровый образ жизни, думай о своем будущем, о создании хорошей семьи. Твоим родителям будет спокойнее знать что у тебя все в порядке

время лечит.

Если по жизни уже не зависишь от родителей, то проще пережить..

ммм прочитала тут. кстати бабушка тоже умрёт, так что готовь сани с лета, все умирают и этонадо принять и начать жить просто так

время и только время, советов тут нет, тяжело пережить

Пережить