У вас есть самодисциплина? Придерживаетесь распорядка? Можете вовремя остановиться, чтоб не обожраться? Или в чем другом

распорядок дня есть :) у нас маленький ребенок. как без распорядка?
вредных привычек нет. а вот движения маловато, ведь готовлю вкусно...

есть. мой распорядок - повседневные занятия. не обязательно по расписанию.
слова "обожраться" ни в моем лексиконе ни в моей жизни нет. за ненадобностью. к самодисциплине это отношения не имеет. мне не нужно останавливаться, я всегда ем нормально, не готовлю и не заказываю больше чем съем. нормальные порции

1. есть
2 приходится.
3. обожраться не могу, организм на пол-дороге бунтовать начинает.
4. самодисциплина не только в еде :-), она по жизни должны быть, так больше успеваешь всякого интересного и полезного натворить.

Не обожраться- могу. В остальном нет.

Когда как... если есть стимул, то могу :)

конечно

а я хитрю..
когда хочется вкусного, то я чтобы не обожраться приглашаю подруг .. разделить трапезу ..еще и собой положу ..если останется.
------
чебуреки сегодня делала с грибами, делать два затруднительно.. больше -опасно для пуза )).
сделала побольше и поделилась .

Да, есть. Распорядка придерживаюсь только с утра: обязательно делаю зарядку, занимаюсь на тренажёре, кручу хулахуп. Да, и я не объедаюсь, как бы сильно мне еда не нравилась. Но и отказать себе во вкусностях не могу.

То есть, то нет. Если уж пошла вразнос, то всё! Потом похудею!

Самодисциплины нет. Но есть не хочется. Учитывая что особо нечего

Да конечно придерживаюсь, у меня есть чем заняться кроме обжирания.

Ни фига нет

Я сторонник упорядочной жизни. Работа приучает к порядку. А вот когда безработная дома сидишь - начинается бессмысленное течение времени.

Да когда как. Было дело, что 1О лет строго на вегетарианской диете жила, ежедневные медитации и пробежки делала. А сейчас... С другой стороны, взять себя в руки, когда надо, тоже могу. Замаячила на горизонте неприятная болячка, - резко вся такая дисциплинированная стала)))))))

Никогда не пробовала. Ем столько что у незнакомых людей глаза лезут на лоб - и ни грамма лишнего... А распорядок - без проблем. Так же легче.

нет. нет. нет. ни в чем)

я либо обжираюсь, либо чаёк с компотом глушу

Это главное - вовремя остановиться