Что думаете? Стоит ли мне обратиться к специалисту?

Это какая то западня. Получил диплом. Хочу где нибудь пройти стажировку, отец предложил пройти стажировку у него. Уже много раз я пытался работать на него, но знаю что это заведомо плохая идея. Так как боюсь просто его как то подвести и он каждый раз мне говорит "я не хочу чтобы ты меня позорил" или же "У тебя длинные волосы постригись я хочу чтобы ты нормально выглядел перед другими людьми". Дома вместе с матерью выносит мне мозг постоянно по мелочи и не только, но я пока не имею возможности жить отдельно ( в связи с этой пандемией) Завтра мне нужно будет встретиться с человеком который проведет стажировку, у меня это вызывает некоторый ужас и хочется убежать. Я подсознательно боюсь подвести своего отца у меня постоянно все валиться из рук. Понимаю что это звучит не по мужски. С одной стороны они хотят чтобы я полностью не зависел от них с другой чтобы я не оставлял их. Другого у меня выхода пока нет. Нет ни друзей, ни общения, ничего. Я постоянно в их обществе, постоянно в самом себе, никому ненужен кроме них. Мне тошно от всего, ничего мне не надо вообще. Изо дня в день одно и тоже. Ничего не успеваю и время летит неутомимо и с другой стороны тянется бесконечно и от этого также тошно.