Я пытаюсь приучить себя засыпать на спине, или хотя бы на боку. Постоянно сплю на животе и больше ни как.
По другому уснуть не могу. Решила переучить себя т. к. якобы вредно и лицо по утрам помятое.
Третью ночь на спине пытаюсь спать, просыпаюсь как разбитое корыто, голова как шарабан, будто бы и не спала.
Привыкну? или забить?
И без подушки пытаюсь спать, и наоборот подушками себя обкладываю, не помогает . Даже подушка для беременных не спасает (((
Прочие дела домашние
Люди, спящие на спине, как вы это делаете??? Ну как???
Более физиологично спать на животе и на боку. За лицо я тоже переживаю, ТК отечность усиливается из- за стекания крови и лимфы вниз. Но если так задумано природой, пусть будет так.
Это предрассудки. Ничего не вредно.
Наталья Щипунова
75 594
Я наоборот удивляюсь как можно спать на животе.
Никогда мне это не нравилось, дискомфорт сплошной.
Никогда мне это не нравилось, дискомфорт сплошной.
Якобы вредно не аргумент, спите как вам удобно, а то не сон, а каторга какая-то... тогда точно лицо помятое будет....
а зачем приучать себя, если вам удобно спать по-другому
Ast-Akkol Ast-Akkol
71 955
Со второго сентября строго на спине .. и только сегодня подумала - надо хоть в зеркало глянуться как проснусь - стоит ли оно того .. как как ..,перевернуться не могу )) вынужденная поза
Людмила Надточиева
50 228
спать нужно так, как удобно. И утром маяться не будете.
Olga Velikaya
57 117
Если поставите камеру от видорегистратора то сильно удивитесь что за время сна переворачивается на спину несколько раз. Потом, видимо, вам уютнее спать на животе, возвращаетесь в исходное положение. Хотя меня это всегда удивляло, особенно если дама с пышным бюстом. Он то не мешает? Может по этому, на спине давит на легки, дышать тяжелее?
Зарина Мусина
91 915
Никогда не сплю на животе. Чаще на боку
Копылова Кира
15 808
Как так можно спать на животе, шея ведь затекает и болеть начинает
Помогает 150,0 коньячку
Поначалу было сложно, но затем привык. Вы тоже потрудитесь привыкнуть.
Meruert Kaiyrbek
7 163
Вообще ты можешь и забить на это, тебя это плохой не сделает! Но вообще, я к этому с самого детства привык, и сплю спокойно себе :)
Аня Чинчикова
5 304
Я в основном сплю на боку (как и рекомендуется), иногда на спине. Просто ложусь, включаю музыку и засыпаю.
Тупан ~
3 174
На спине спать, возможен храп. Лучше спать на правом боке. Тебе скорее всего нужно место поменять...
Светлана ****
2 065
я засыпаю всегда на спине, но просыпаюсь уже на правом боку. Это значит, что организм во время сна сам выбирает, как ему лучше. Глупо сопротивляться
Похожие вопросы
- Мучительная ночь сегодня выдалась ((Вы можете заставить себя спать на спине, если никогда на ней не спите?
- Можете ли Вы спать на спине?
- Прочитала в журнале, что спать на спине вредно для лёгких, спать на животе вредно для кишечника....(см.внутри)....
- В какой позе вы чаще спите? это о чем-то говорит?) есть всякие мифы, мол уверенные спят на спине, а пугливые - в калачик
- Британские ученые выяснили что кошки не могут спать на спине, моя коша не в курсе или она не кошка?
- Как спать на спине а не на боку?
- Почему мамка бесится, что я ночью не сплю? Устаёт на работе. И что делать, если не получается жить по её правилам (спать
- Сын не спит....ему 9 месяцев ...подскажите . что делать?
- У меня большое горе...стала расти грудь не по дням,а по часам...муж уж спит отдельно-боится,что задавлю...ЧТО делать?
- А если жена спит от дельно от мужа, можно делать какие то выводы???)))