А как Вы укрепляете свою нервную систему??

Полноценным крепким сноми и положительными эмоциями

Я её расслабляю, когда ей становится трудно, вкусным алкоголем (в нерабочее и нечасто) . В этом и состоит укрепление...

Чай с мятой пью, музыку любимую слушаю и смотрю комедийные фильмы, а ещё с людьми хорошими стараюсь общаться!))))

ни как, она у меня уже расшатана - сильнее некуда, скоро наверно на людей бросаться начну и кусаться!!!:) ) и усыпят меня!:))

витаминами "центрум".

По выходным дням, садимся всей семьей в машину и уезжаем на природу, у нас очень красивые горы, каток "Медео"! Жарим шашлыки, отдыхаем душой, дышим чистым воздухом. От таких поездок, не бывает нервных напряжений. Нужно уметь работать, и уметь отдыхать. Я предпочитаю вот такой активный отдых как походы в горы. А в понедельник с новыми силами и свежей головой за работу. Удачи !

Вечером читаю книжки на английском, а днём вышиваю - эти занятия требует сосредоточности. Думать о проблемах - самый простой способ расшатать нервную систему.

ага)))) новопосит жру литрами))))))

шоколадом

я вот забиваю на фсё , ничо в жызни не дабился да и врот ано иблос %))
такшто с нервами фсё впаряде ;)

раз в неделю бухнуть и с пацани в контру рубануться полночи - помогает эмоции выплеснуть

Вышиваю картины

В Москве это бесполезно.

Вечером перед сном когда все дети уже спят а муж играет в мир wow я выхожу на балкон с чашкой кофе. Иногда сигарету беру. Такая красота.

иди в лес и поори!