А вы человек нервный...в последнее время? Как выравниваете нервную систему?)

Ко всему здесь написанному хочется добавить, что есть лекарства. Абсолютно безвредные. Стоят копейки. Отпускаются без рецепта. Настоечки успокоительные.
Например, валерианы, пустырника, боярышника. Стоят не больше 10 рублей.
Если 1-2 недели постоянно принимать, то успокаивают. Не так нервничаешь.
А если все так серьезно, то надо менять окружение, образ жизни.
Исключить прежние внешние нервные раздражители.

Танюш, привет, я решила с ней поссориться и объявила ей бойкот давно)))))))))))

Да, есть такое.. . Да музыку слушаю, играю во что-нибудь, кого-нибудь достаю ))

в точку.. .
пью, курю, занимаюсь сексом.. . и стресса как не бывало...

мне моя собака очень помогат, лечит прям.... но самый лучший способ - это море и все оттуда вытекающее))) )
а вообще, я очень спокойная.... прям ООООООООООЧЕНЬ!!!!

я нервная всегда... сажусь в авто, врубаю музыку и гоняю с ветерком)))

Да, Танюша, и железные нервы ржавеют.... я хоть человек и спокойный :), но под гнётом жизненных обстоятельств настроение имеет привычку переходить в депрессивную форму, а нервная система периодически раздражается :((....тогда только тишина и спокойствие, разбавленные музыкой, или пребыванием в одиночестве.. . иногда и общением :)), а иногда, как это не банально - Интернетом :)) как то так :))

Пока не трогают меня.. .
Ну, а коли достанет жизнь.. . Любимая музыка, любимые люди, общение.. .
А еще я плохими словами ругаюсь)))) ) Так здорово помогает!!!

нет, я наоборот человек уравновешенный. Меня давольно трудно " Достать "...

Кричу в голос на тренировке, а дома и на работе, как всегда - спокоен и уверен в себе

Я вполне адекватная, уравновешенная, доброжелательная.. .
Абсолютно спокойная, даже слишком) )
"Ничто так не "успокаивает", как автомат Калашникова...

как??.. да здесь прихожу и выравниваю.) Шутка.... способов много. Не хочу озвучивать.

Бывает. Бегу бегом тогда на йогу, пилатес или в бассейн. Если совсем прижимает - на море уезжаю.