Что делать, если у меня проблемы с матерью, а я не знаю что делать.

Получилось так, что мы с младшей сестрой живём с матерью. Всё бы ничего, но каждый день в квартире стоят крики, оры по поводу и без. Как пример, недавно был скандал из-за того, что сестра случайно сломала вешалку, и что бы не получить очередной скандал, мы спрятали её вглубь шкафа для того, что бы выкинуть по утру. Но мать всё равно её нашла, и как по итогу рука моей сестры была вся исполосана этой вешалкой.
И ладно бы это было раз - два, но похожие скандалы повторяются изо дня в день. Только бывают исключения, когда мы по какой-то причине не видимся весь день.
Так же бывали случаи, когда мать открыто нам говорила, что нас ничего не ждёт, что по младшей сестре тюрма плачет, а по мне мусорка во дворе. Так же были такие фразы, как "Лучше бы вас вообще не было.", "Вот старшая сестра умница, училась хорошо, слушалась меня, не то что вы.", "Зачем вы живёте?" и тп.
Так же обвиняла нас в том, что у неё ничего не складывается в личной жизни.
Да, я понимаю, что мы не самые лучшие дети в мире. У меня проблемы с успеваемостью в школе, я плохо готовлюсь к экзаменам, которые сдавать уже в этом году, так же я боюсь людей и не умею общаться с незнакомцами. У младшей сестры проблемы с поведением в школе, учителя постоянно жалуются, что срывает уроки. Так же она бывает, что таскает мои вещи, в плане одежды.
Но всё же я не понимаю зачем избиение и унижение на постоянной основе. Я уже давно хотела позвонить в Телефон Доверия, но всё никак не решусь. Я не знаю что говорить, не знаю как меня могут понять, боюсь осуждения. Мне даже сейчас это с трудом даётся писать..

В общем я не знаю что делать, поэтому хотелось бы услышать хоть какое-то мнение со стороны.