Вопрос про обиду и способы избавления от нее

Не зависеть от этого человека, не считать его своим другом, держать дистанцию и иметь чисто деловые отношения.

Молиться

Не обязательно прощать.
Можно просто отпустить - решив для себя, что хамство, быдлячество, подлость, невоспитанность, предательство и прочее - это проблемы НЕ ВАШИ, а человека-носителя этих "прекрасных" качеств. Вот пусть этим и "умывается"...

А так поставь себя выше обидки.

На самом деле это очень тяжело. Даже если с таким человеком не нужно видится, даже тогда обида может очень сильно давить душу. Самый действенный способ - это молитва: если Вы верующий человек, то как только "накатывает", начинайте мысленно просить у Бога благословений и всего самого хорошего для этого человека. Если Вы неверующий человек, то просто мысленно желайте обидчику всех благ. Желать и молиться нужно действительно о добре для этого человека - пожелания зла только больше будут растравлять Вашу обиду, и в итоге ничего не поможет забыть. Поверьте и проверьте - это единственный способ поскорее забыть обиду.

"36 Итак, будьте милосерды, как и Отец ваш Небесный милосерд.
37 Не судите, и не будете судимы; не осуждайте, и не будете осуждены; ПРОЩАЙТЕ, и ПРОЩЕНЫ будете;
38 давайте, и дастся вам: мерою доброю, утрясенною, нагнетенною и переполненною отсыплют вам в лоно ваше; ибо, какою мерою мерите, такою же отмерится и вам. "
Евангелие от Луки, глава 6.

"31 Всякое раздражение и ярость, и гнев, и крик, и злоречие со всякою злобою да будут удалены от вас;
32 но будьте друг ко другу добры, сострадательны, ПРОЩАЙТЕ друг друга, как и Бог во Христе простил вас."
Послание к Ефесянам Апостола Павла, глава 4.

Все болезни от НЕРВОВ! Инсульт от ГНЕВА, Рак от ОБИДЫ, а Инфаркт от СТРАХА!
Живи и РАДУЙСЯ!

расслабиться, абстрагироваться. пока ты об этом думаешь, ты продолжаешь беспокоиться. а если расслабиться и не принимать близко к сердцу, то и обиды никакой не будет.

Завести аленя и стравить))