Подскажите пожалуйста, как успокоиться в данной ситуации?

Как и в любой другой ситуации, просто переключится(я понимаю что звучит банально, и фраза эта вроде как ни чем не помогает, НО!). Вы на секунду остановитесь и попробуйте трезво оценить ситуацию! Вам на данный момент ничего не угрожает(за вами не бегают люди с оружием и ничего не взрывают). Соответственно вам и боятся то нечего(по факту если разобраться). Вы просто боитесь собственных страхов(как бы парадоксально это не звучало)!!!

Попробуйте принять(а главное с ним смериться) тот факт что все мы смертны, и зачастую(как писал классик: "Внезапно смертны"). Вы можете попасть в ДТП, на вас может сосулька с крыши упасть или кирпич. Бояться можно всего и очень сильно, только вот действительность от этого не изменится, Смиритесь с тем что есть процессы повлиять на которые вы не в силах, а раз повлиять на них не можете, то и переживать по поводу них не стоит!

От вас ничего не зависит, даже если будете переживать 24 часа в сутки. Потому не стоит гнобить себя понапрасну.

Я в Москве живу, и тоже этого боюсь. Но этого не будет. Поэтому не бойся.

Привыкни всё воспринимать как должное. От судьбы всё равно не уйти

Только забить! Сие есть событие, на которое повлиять не можешь.

Ты какого пола,чудо?

Если совсем невмоготу от страха - переезжайте вглубь России.

Ничего. У них ресурсов мало. Сейчас есть возможность только артиллерией добивать или вертолётами (как в Белгороде). Просто нужно быть более внимательным

Где живешь?

вы переживаете? а кто ее начнет то хоть???

Иди в тир и учись обращаться с оружием.

Переезжай в более безопасный район

Нет смысла беспокоится. Это ничего не даст. Да и к тому же проблема будет с выездом из страны, а не с войной. Ты же из России.
Даааам... Россия нажила себе проблем за один месяц за одну неделю.

Поставь какой-нибудь фильм. Сделай что-нибудь интересное для себя. Это очень отвлекает