Что делать ? мама меня уродует .

Слышу как мама с дочкой что либо говорят, и я решаю спросить.
Мама будто выдумывает под себя ложь и дурачит меня, пытается мне внушить ложь в буквальном смысле, но я начиная раскладывать всё по полочкам, и она именно так как я изначально сказал и подтверждает мои слова, но не признаёт со словами , ну в чём ты прав ну в чём ? и продолжает мне коверкать истину прямо в глаза и врать , хотя я просто хотел поговорить открыто и адекватно и как взрослые люди.
Я просто понять не могу, как можно врать собственному сыну и прямо в глаза, будто думает что я дурачок, это невыносимо, как это можно творить родному сыну.
Как можно желать сыну , что бы он пошёл лежать в больницу что он типа умственно отсталый, как такое родитель может себе позволить ? Это она говорила мне когда мне было 25 лет.
Всегда мама на стране любого мужика, предаст меня, никогда меня не поддержит , а может ещё наврать фигни, прямо мне в глаза и перед всеми,.
Внушала мне что у меня раздвоение личности. Вообщем как она это делала, у меня плохое настроение или грустно, бывает, и она сразу это воспринимает как психологическое нарушение . Вот что угодно, то сразу я кривой, тупой, обычный, никто, вообще недоделанный, ошибка природы. Все же люди идеальные, верно ? сарказм.
Иногда проснусь, и так обидно за всё, не могу её простить, принять то что она меня допустим не любит, просто я иногда злюсь, чувства такие, будто хочу высказать её вот всё. Но она за годы меня неплохо травмировала , если что и хочу ей сказать, то я сразу становлюсь для неё с отклонениями, со мной что-то не так, и она поведением это покажет, типа я какой то не такой, а потом оскорбит, что угодно будет днями мне внушать. Вы поймите, это происходит каждый день. Ей плевать что унижает взрослого сына ?
Да, я уехать от неё не могу , денег не хватит на частную и кушать, зарплата 22 тысячи. А жить нужно здесь и сейчас , как отвлечься, как успокоить внутреннюю обиду и чувство униженности, осознание идёт того , как так модно к своему сыну. Что с родителями ? я родился страдать ? Я всегда был и есть адекватный и добрый человек, но вот честно, всё что я приобрёл, это дала мама, это нервы, травма, унижение, год назад депрессия , страх с фобией что а вдруг со мной что-то не так, самокопание, и ведь мама это внушала днями . Вы бы видели её отношение ко мне, это игры разума, я же взрослый человек и прекрасно вижу что она твори, и будто ей это нравится, ей будто хочется меня постепенно убивать. Ведь постоянные нервы дадут последствия, сердце иногда ноет будто оно воспалилось и рана , такие ощущения.
Недавно взял в кредит стиральную машинку, еда всегда есть, холодильник я набью, я не ботаник и не зануда, не курю, иногда под сериал куплю себя 3 банки вкусного пива, чуть занимаюсь спортом.
Не так давно была операция, вырезали жилочный, и вот честно, пока был в больнице я отдыхал, но когда осознал что выписка и нужно ехать домой, я не знают что со мной, но взял холодный пот и страх, вспоминая её игры разума, будто внутри всё рухнуло и психилогический страх, с мыслями, ехать туда ? кто бы спас меня.
И вот что тогда заметил, 10 дней она была мама, но с каждым днём менялась, будто она очень не хотела что бы я почувствовал разницу или увидел это.
Кто что посоветует , помогите пожалуйста, может я что-то упускаю , как отпустить внутреннюю обиду и чуть злобу на то как она так поступает, за что , почему. Может мне нужно как то признать что она просто сама больна головой, так я же её сын, так нельзя же про маму , или ?
Хотя этого чувства не было месяца два, но вот опять нахлынуло, ведь мама постоянно ведёт себя как токсичный газлайтер, вот реально, это очень её характеризует, будто мама той что раньше больше нету, она никогда со мной не разговаривала чисто, открыто как семья, я это недавно осознал, никогда не говорили по душам.