Помогите кто-нибудь советом

мне 20 лет будет в апреле, живу с мамой и младшей сестрой
я не работаю, но потихоньку стараюсь искать её. каждый день упреки и оскорбления от матери, и она заставляет меня работать, хоть уборщицей, хоть кем, главное чтобы я работала и съехала от них
и я понимаю её, но я ответственно к этому отношусь, поэтому и тяжело найти работу.
меня сводит с ума это давление, все эти унижения, я не могу больше так жить
каждый день со мной тревога, и я в ожидании этого страха, что когда она вернётся с работы, она сорвётся на меня, доведет до истерики, и ляжет довольная спать
как она говорила, у неё плохое настроение и тяжёлый день был, поэтому она срывается на меня.
сестра на меня всё время стукачит, хотя я ничего вообще такого не делаю, например в душ пойду, и ей вдруг сразу же туда нужно, она жалуется маме, и она меня оскорблять начинает, что расходую воду, что я такая и такая
и так каждый день.. эти жалобы, эти оскорбления, это ожидание всего плохого
я не знаю что делать и куда деваться, помогите пожалуйста, что делать в такой ситуации? я так больше не могу, правда, я очень устала от всего, и не хочу так жить, но и противостоять этому тоже не могу