Прочие дела домашние

как поднять давление?

мне 16 лет. вчера вечером мерила, давление было 89 на 65. пульс 90сегодня с утра почти тоже самое.у меня нервный срыв был...так получилось, что брат с женой лежат в больнице а племянница живёт с нами. ей всего годик. она постоянно плачет....плачет не из за чего даже...просто раньше я понятия не представляла что такое маленький ребёнок. но сейчас она доводит меня до истерик, что я просто запираюсь где нибудь и сижу реву от слабости, что не могу справиться. да и спать некогда тоже... а очень спать хочу...может таблетки какие попить?
Irina
Irina
18 748
Наберись терпения и спокойно сиди с ребёнком =) Займи её чем-нибудь, поиграй =) Она наверное скучает по маме и папе, видит что их нет рядом и плачет (((
Кушать надо побольше, старайся не нарушать режим сна, кофе пей для бодрости, хотя вредно для сердца, а я от кофе вообще засыпаю наоборот. Просто может весенняя депрессия?
Aigera Tusupbaeva
Aigera Tusupbaeva
8 926
Лучший ответ
Успокойся и не нервничай. А ты что думала, что ребёнок это классно?
А как ты будешь поступать когда у тебя свой ребёнок будет?
Тоже убегать от него и закрываться в комнате?
По поводу сна - не волнуйся. Организм у тебя молодой и крепкий и легко справится с недосыпанием.
Я вот по 4 часа в день сплю и ничего.
Lola S-L
Lola S-L
83 689
Пей новопассит! Не отчаивайся! Постарайся подольше поговорить с племяшкой-пусть она привыкнет к тебе! Не бойся ты плача! И еще что хочу сказать - если будешь бояться то ты в себе разовьешь неприязнь к маленьким детям, а ты же все таки хочешь быть мамой!
Будь с ней и не бойся!! ! Пересиль себя!
Алёна Сапсай
Алёна Сапсай
3 607
Скажу Вам с психологической точки зрения: Вы сами говорите, что чувствуете себя слабой - это есть причина Вашего низкого давления. Если нет возможности, оставлять ребенка с кем-то другим, значит надо брать себя в руки, сказать себе, что сейчас я оч. сильная и на мне ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь маленького беспомощного ребенка! Ребенок плачет, потому что чувствует Ваше неспокойное настроение, успокойтесь, найдите в себе силы, скажите себе, что выспитесь, когда родители вернуться из больницы. Привлеките еще кого-нибудь, подруги, родственники, соседи... не надо стеснятся просить помощи. Бог нам дает те испытания, к-ые мы в состоянии выдержать. Все будет хорошо,
У всех давление разное!! !
У меня например, тоже низкое 90 на 60,это для меня нормально!! !
А у вас видимо низкое, потому вы не высыпаетесь... и слабость!!! !
Вам просто нелбходимо хорошенько выспаться!!! !
А поднимает давление кофе.... но это вам ни к чему!!!!
Ольга Юруть
Ольга Юруть
1 726
Горячая ванна желательно с какими-нибудь Аромомаслами для успокоения, например с лавандовым:)
для начала попробуй успокоиться, если ты одна (некому помочь), пока ребенок спит прими ванну с хвойным концентратом или аромомаслами, когда ребенок не спит поиграй с ним, т. е. уделяй внимание. а если есть кто рядом попроси помочь. и сходи на прием к неврологу, может быть поможет чем нибудь. пропишет массаж, фитотерапию. мне помогло.
вызови скорую
Н)
Надька* ))
224
кофе

Похожие вопросы