мне изменил муж.что мне делать?

не дергаться )))) он изменил, он пусть и дергается . это не Ваши проблемы . живите себе спокойно .

не тебе одной
так что не переживай, ты уже миллиардная. даже не миллионная.. .
и все мы живы.. .
и дальше будем жить

расслабься. прохлорируй и пусть живет.

Одно из двух. Либо прощать и привыкать к такой жизни. Или пнуть пинком под зад. Я бы выбрала второе. Пнуть и подальше.

А Вы в измене мужа уверены, свечку держали? Даже если изменил, причин может быть несколько, при чем очень объективных! Выслушайте его мнение и не делайте скорополительных выводов!!!

Взять себя в руки и не истерить. -это главное.

ну, что ж Вы так плохо за ним смотрите?))))

порадоваться за него
наверняка ему было хорошо

а то, что Вам на самом деле хочется.. .
Хочется сохранить семью и упрочить отношения - это вполне реально, многие через это прошли, это всего лишь "тревожный звоночек" о том, что кое что нужно пересмотреть и изменить в Ваших взаимоотношениях.. . Хочется использовать этот факт (кстати, а это не плод Ваших опасений, фантазий? ) как причину закончить отношения не нужные Вам - так тоже можно, ломать не строить. . .

изменить мужу

мне тоже изменил... правда я до этого на развод подала

Глядя на ваш аватар.. это не усваивается в голове.
Но раз уж так... тогда скажите ему "пока"....это тяжело, но.... сделал раз... будет и дальше.

Соболезнования..

Сначала успокоится и хорошо подумать, простить или нет.

а с чего вы это решили

Смотря где, как, и с кем. Может с друзьями решил посидеть в сауне и по пьянке так получилось. Подумайте хорошо. разобраться в этом думаю вам не сложно.
Измена это не повод разрушении семьи. Смотря как муж относится к тебе. Если любит тебя то прости его, но если постоянно изменяет и относится к тебе не с уважением то тут уже сама решай...

Есть два решения
1.Начать анализировать, искать причины и в итоге простить
2.Гнать и не жалеть.

Главное взять себя в руки! Знакомый психолог мне сказала: не изменяет только ленивый!! ! Держись, главное не винить себя (даже если это и так) , а то будет только хуже! Но чистку мозгов устроить нужно!

сколько людей, столько и мнений

взависимости от того скока вам и ему лет, как долго вы живете есть ли у вас дети, если сильно любите то один раз можно простить, а дальше лучше не надо, на шею сядет (((

может попробовать изменить ему?

Я раз простила.... а потом пожалела.... Пошлите подальше и сразу....

Устроить головомойку, чтобы в следующий раз неповадно было и если появится на пути мужчина, к которому сильно потянет - не бороться с самой собой, а закрутить роман (тут же вся боль исчезнет - наоборот будете благодарны мужу, что благодаря ему вы ощутили душевное и физическое наслаждение с другим мужчиной, только вот знать ему об этом не желательно! Мы, женщины намного хитрее их и это прекрасно!)