молодым мамам и папам

Это же элементарно, не давайте ему с утра спать до 11, а поднимайте в 8.00, а вы в садик не ходите? Позавтракали и пошли гулять, к 12.00 пришли обед и спать. Если мелкий (ая) рано встанет, то и вовремя уснёт. Я своим даже в выходные долго спать не даю, в 10.00 уже на площадке тусим в 12.30 обедают, старшая идёт играть, а мелкая спать. Не успеваю я голову на подушку положить как та уже спит. Я сама очень режимный человек, ведь детям это удобно. У нас режим по секундам. Конечно бывают дни исключения. Если моя будет вставать в11.00 то всегда отрубится в 20.00., то есть если днём не поспит, то сама засыпает, там где играет.

Летом--можно!))))))) как-то не получаетя засыпать в 9 вечера, если за окном ещё вовсю светло и даже солнечно)) осенью снова будет засыпать как положено) ) мой летом всегда чуть-чуть с режима сбивается) но стоит потом осенью первый раз разбудить в 7 утра в школу--так сразу засыпать будет в 9 вечера)

будить в девять или во сколько удобно

а мои в 3 года ложится в 12 ночи или пол первого, встает в 10 . Лето на дворе, гуляем до 11.

ну эт скорей вопрос не к молодым, а к опытным...

надо его днем хорошенько вымотать)) ) - активные игры, прогулки и т. п. а со следующего дня уже входить в режим

раньше поднимите раньше уснет, и дневной сон в этом возрасте еще нужен... .
больше гулять и побольше играть в подвижные игры....

Будить пораньше и вечером - погулять подольше, побегает пусть и т. д. - устанет за день и вырубиться...)))

днем не давать спать а потом пораньше укладыва2ть. моя дочь 2.5 года сова, и режим так и не настроила с рождения. ложится поздно и поздно встает. это особенность организма, а против природы не пойдешь. удачи и здоровья вам и вашему малышу

моей дочке 3.6 года, тоже сбился режим, но если она поздно засыпает, я её бужу рано утром 8-9 часов. Ребёнок не высыпается, но к вечеру ложится во время.

отдать в детский сад

Оставить его в покое и радоваться тихому утру. Скоро сам войдет в колею. А может он просто сова- зачем ломать?

Водите его в садик.... и тогда режим станет на свое место...