как избавиться от комплексов?

1. Найдите причину, по которой возник Ваш комплекс. Не отвлекайтесь на второстепенные: нам часто кажется, что мы не нравимся окружающим или начальник недоволен нами, но ключевое слово здесь «кажется» . Причину комплекса, в первую очередь, нужно искать в себе. Подозрительность, низкая самооценка, неуверенность – всё это помогает нашим комплексам вылезти наружу. А это значит, что единственно верный способ бороться с комплексами – это менять себя.
2. Поверьте в себя. Прекратите бояться сделать ошибку или показаться смешным. Все мы люди, у каждого есть свои достоинства и недостатки. Полюбите себя. Вы можете достичь всего, если только сами этого хотите. Подумайте о своих достоинствах. Если Вам кажется, что Вы себя недооцениваете или, наоборот, переоцениваете – обратись за помощью к друзьям и родным.
3. Начинайте активно действовать. Комплекс неполноценности никуда не денется, пока Вы не начнёте общаться с окружающими, а лишний вес не исчезнет, пока Вы не пойдёте в тренажёрный зал. Поставьте перед собой конкретную цель и стремитесь к её достижению.
4. Не забывайте о том, что жизнь прекрасна, что бы Вы о ней ни думали! Улыбнитесь своему отражению в зеркале - жизнь коротка, так зачем её тратить на уныние и печаль?

в твоем возрасте у всех полно заморочек в голове, твоя ровестница с наоборот низким ростом, скорее всего тоже самое думает про себя. Этот возраст надо пережить, я лично в 13 лет вообще весила 80 кг, ну нечего похудела до 60 кг, потом повзрослела, мне щас 17, сейчас я с ужасом вспоминаю тот свой возраст, я одевалась ужасно, всегда с косичкой, замкнутая и с кучей комплексов, потом я начала взрослеть, сделала себе нормальную стрижку, стала одеваться хорошо, щас вообще решила покраситься в огненно рыжий, вообщем не переживай, все пройдет!!!!

В подростковом возрасте много кто себе не нравится. Я тоже высокая (175), размер тоже 39-40, раньше тоже комплексовала из-за этого, а сейчас довольна очень! ) Когда становишься старше, то по жизни встречаешь ТАКИХ людей, которые правда выглядят нелепо и ты сама это понимаешь. Потом сама будешь радоваться когда все девченки будут звидовать твоим длинным ножкам, размер ноги можно скорректировать обовью, ведь сейчас такой огромный выбор! Существуют спортзалы, там можешь подкорректировать фигуру+здоровье! и множество салонов красоты и парикмахерских где можно выпрямить волосы! Не переживай, это все пройдет! =)

У меня блин все одноклассницы такие же, правда, им по 15-16, но и раньше они были не меньше 165. Ничего страшного нет, просто люди, в среднем, стали выше. Да и вообще: не парься. Все "проблемы"(с внешностью) можно легко исправить правильным уходом за кожей. Все будет хорошо.

Знаешь, у меня тоже много комплексов и я немного старше тебя. . Меня тоже раздражает в себе кое что. . Но, а если призадуматься может даже твоя одноклассница мечтает быть высокой и завидует тебе или например хочет такие же кудрявые волосы. . надо просто полюбить себя такой какая ты есть! И выкинь всё из головы. . Это же всё сжирает тебя изнутри. . ты так себя только погубишь. . Если хочешь, то может походить в спорт зал, сходи в салон красоты измени прическу, посоветуйся с парикмахером, какая тебе больше подойдет) ) Просто каждое утро говори себе в зеркало "Я красавица", но только искренне! И тогда ты заметишь, что изменилась в лучшую сторону) ) Удачи!

Обратись к психологу за советом

Каждый человек уникален, даже с виду у идеальных людей есть или были свои комплексы.

у меня рост 182 и вес 70, а размер ноги 45, я ведь живу как то, так что все ты это забудь, не надо внешним видом комплексовать

Ты посмотри на других, найди в себе плюсы, рост у тебя не большой, норма, размер ноги тоже нормальный, если хочешь стать меньше, занимайся спортом .