Как легко самой проверить есть ли на мне порча или сглаз?

Зажгите свечку перед зеркалом. Если сильный треск - дело плохо

Все описания есть здесь :

https://yandex.ru/search/?text=Как проверить легко, безвредно и эффективно есть ли на мне порча или сглаз?&clid=2270457&banerid=0500000134:5bc1d92bde162d0013ec29e7&win=354&lr=10891

зайдите в Церковь и Вы поймете сразу.

Кидайте горящие спички в стакан с водой, используйте зажженную свечу церковную.

Проверить легче лёгкого, если владеете любым методом диагностики на картах например или на рунах. А так всё опосредовано получиться. Можно по самочувствию и делам понять, что что-то не так с вами стало происходить в течении длительного времени. Апатия, слабость, все дела не клеятся и много негатива... Ссоры, конфликты... находите например примитивные подклады в виде игл в квартире... много простых вещей сложите как дважды два и ответ очевиден.

Проверить можно.))) Станьте перед иконой или еще какой нибудь святой вещью, полностью расслабитесь и смотрите не моргая на нее, как будто сквозь нее. Если почувствуете физическое притяжение тела - потянет к ней или будет отталкивать, то порча есть.) Жду ответ.) Главное максимально расслабиться.)

Возьмите стакан святой воды, покладите в стакан свежее яйцо куриное, и поставьте на ночь у себя в изголовье, утром аккуратно разбейте яйцо в эту же воду и посмотрите, если будет много нитей или желток в куполе, или кровь в желтке и пр. что не свойственно нормальному яйцу, то негатив есть.

Легко это не проверяется

Порчи-взаимоотношения имеются у всех, варианты с преодолением имеются в звуках мр3-"шумовое кольцо земли. НАСА". Разумеется необходим навык работ с звуком.
Можно на ЭЭГ (пк, кора, рутинная,...), но диагнозы будут в других терминах.
У тебя только общее направление, параноидно-катоническое, из-за размышлений о "вид семьи". А без размышлений легче, но биполярное на знакомства (к расставанию, разводу, ..).