В какой программе можно поупражняться по программированию?

Можно хоть в ворде кодить, но дело в том, что ни в блокноте, ни в экселе, нету ни компилятора, ни интерпритатора, поэтому результат своих творений вы не увидите, пока домой не принесете. Мой совет, хакните вашу админку, сисодмины всегда недооценивают своих сотрудников. сделайте себе учетку и принесите нормальный программный продукт

В Excel можно замечательно на Visual Basic упражняться.
В 90-x под него довольно развернутые проекты делали, включая биллинг.

Вот скачай среду разработки http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3084083

Для работы среды, ее устанавливать не нужно, будет работать с флешки.

Узнаю себя в прошлом. Вроде бы умел кодить, но нет ни одной хорошей среды программирования. Потом узнал о существовании Delphi 2007. поставил. Попросило активацию, кроме того продукт глючной... .
Поставил Visual Studio 2010 Express. В нём есть VB.NET, C++, C#.
Сейчас пишу на C#. Причин выбора несколько:

- очень мощная IDE помогающая разобраться в горах строк кода,
- современный выразительный язык. новее чем VB и тем более C++,
- огромная библиотека .NET framework позволяет без особой мороки писать сложные приложения,
- язык новый, поэтому для него пока что работает ВСЁ и все примеры. Скажем, для C++ это совершенно не выполнимо.

я пользуюсь - Скачать

Достаточно блакнота и простенького компилятора http://www.gamedev.ru/code/faq/?id=3569 , правда серьезные проекты, требующие отладки писать будет неудобно

Dev C++ на флешку установи и пользуйся...