Правой кнокой мыша - там, где левая птичка и Левой кнокой – вторая птичка

Зажав Левую кнопку мыша, выдели то, что хочешь оставить
Автоматом – не задумываясь, жми вверху Выделения – Инверсия – Правка (Редактирование) – Вырезать
Останется вот это

Жмем Правка (Редактирование) – Свободное трансформирование
Остаток фото по углам имеет точки – маркеры
Удерживая клавишу Shift зажатой, тяни мышом за углы сколько надо
Теперь кликни по Инструменту в красном кружке и еще раз обведи по фото – кликни правой кнопкой мыша по фото и жми Кадрировать

Готово!
Файл – Сохранить изображение как… - формат JPEG выбирай – пиши имя фото – смотри в какую папку он сохранит, чтобы не искать потом – ОК
Еще одно окошко выпадает - ОК
Изучение Adobe Photoshop CS за 24 часа
Иллюстрированный самоучитель
Видео-книга!!!
5 000 уроков
Англо-немецко-русский словарь для Фотошопа
Cекреты Фотошоп. Горячие клавиши! Здесь!
Видеоуроки – Здесь посмотри
Удачи!