Люди, как усмирить злость, ненависть в себе? Хочу убить за предательство и ложь. Сердце бьется, аж спать не могу.))

25 капель валУкардина и в кровать- бегом марш!

Как я тебя понимаю.. .
Бог им судья, понимаешь? Смири свою гордыню, потому что только себе сделаешь хуже, не потому что убьешь и сядешь, а потому что злость и ненависть будет разрушать твое здоровье.
Волокордин и вправду помогат от сердцебиения, корвалол еще можно.

наплюй! еще не известно кому повезло !

Азатик, убийство от страданий тебя не спасет, только добавит. Тупо-только время поможет. Простить попробуй.

В спортзал и грушу боксерскую убивать!!!!

Отведи душеньку в спортзале, а потом шуруй в церковь!

Самая лучшая месть-ЗАБВЕНИЕ! !
ВООБЩЕ НИКАКИХ ЭМОЦИЙ В ТУ СТОРОНУ!!! !
КАК БУДТО ТАМ ПУСТОЕ МЕСТО!!! !
(самый сильный человек-тот который сумел победить свои эмоции) .
безразличие цепляет больше всего.

ты рассатался с еще одной иллюзией - что если ты поступаешь с человеком хорошо (возможно любишь человека) , то и он обязательно должен любить тебя и поступать с тобой только так как ты ожидаешь. Он совсем другой, не такой какой ты думаешь - он не хороший и не плохой этот человек - он просто другой.
желание наказать человека - это желание изменить другого человека, цель может быть и хороша, только средство выбрано бесполезное - он не изменится.
В этой ситуации есть положительная сторона - ты узнал человека какой он есть на самом деле. не тревожся, на востоке говорят если задача разрешима - нет смысла о ней тревожиться, если задача неразрешима то тревожиться бесполезно - в любом случае не тревожся.

спокойствие Ипполит, спокойствие...

Успокоительного выпей и баиньки!!!!))))) )
Утро вечера мудренее, как говориться!!!!

надо уметь прощать, понятно это не легко! Эмоции кипят-значит чувства были настоящие и сильные. Попробуй отвлечься и не накручивать себя.

А окурок о запястье себе тушить пробовал?
У меня обычно проходит, если когтями в ладонь до крови, например, но у тебя, наверное, нет когтей - мужчины часто спасаются именно окурком о запястье (для здоровья это не очень-то опасно, хотя шрамы остаются, а в себя приводит здорово)

А ты прости! Ничего уже не вернешь, только себя терзаешь, он спокойненько живет, а ты свое здоровье портишь! Скажи про себя "Я тебе благодарна, за то, что было, но все прошло, я тебя отпускаю! "

Пойми одно: Кто предал хоть раз.... то предаст и еще!!!! Если не можешь сказать горькую правду, то лучше промолчать- но не лгать!!!!

Ну тебя и покрутило! Злишься-значит еще любишь.

Кроме тебя самого тебе никто не поможет. Найди в себе силы. Единственное, чем могу подбодрить - ты не одинок, в таких ситуациях бывают многие.

Кто же тебя так достал? Спокойнее.