Бывает, что всё достало до глубины души, и настороение такое, что видишь один "негатив". Способы борьбы с этим недугом?

Развеятся, Выйти из инета. У самой сейчас такое же состояние!

Ильдус - ответ в самом твоем вопросе: видишь один "негатив". Да переключись на что-то иное, думай только о предстоящих прекрасных событиях... .
Человек во многом сам виновник своего негативного настроения и устранять его надо самому!!!! У каждого - по разному это получается.. .
Спиртное и может на какое-то время помочь, но как только протрезвеешь -все с начала.. .
Наша великая Наталия Бехтерева покойная (царствие ей небесное! ) всю жизнь изучавшая ум и умственные возможности человека, говорила: - Мозг человека не изучен и на 30 процентов, а уж его возможности - безграничны!!!

смена обстановки и точки зрения

прыжок с парашютом, и жизнь в новых красках:))

ой бывает рЕгулярно причём (само отпускает иногда.... бухнуть мож тебе?

Смени обстановку, стрижку, либо походи просто по выставкам, музеям или купи то что хочется в данный момент.. даже какую нибудь понравившуюся безделушку..

Рецепт от депрессии. Выпить успокоительного (Пустырник Эвалар, Новопасит и т. д.) . Затем - ,принять ванну с солью и пеной, намазать себя любимую с ног до головы вкусными кремами. После этого, открыть бутылочку шампанского, положить в красивый бокал клубнику и лед, Залить шампанским!! ! Выпить!! ! Хорошее настроение гарантированно!!!

Сама бы сейчас хотела узнать, как из этого состояния выбраться....