Прочие взаимоотношения

Я не поэт, и не прозаик, и не композитор..Обычная женщина....Почему мне так плохо ??

MM
Mhergog Mkrtchyan
27 112
думаю тут дело не в поэтах и не в прозаиках. . реши для себя .. что тебя тревожит. . отношения, деньги, утеря близких, да много может быть причин, я не психолог, но и мне ясно что тут не всё чисто
Andrey Strukov
Andrey Strukov
12 396
Лучший ответ
Полюби кого-нить всей Душой.
Это пройдёт, надо потерпеть.
Ты что с утра такая депрессивная, кофе кончился? ! Ась?)))))))))
Света Минеева
Света Минеева
49 744
Все еще не вышли из депрессии?? ? Конечно, если холить и лелеять свое состояние, то вам еще хуже будет. Всем нам бывает плохо. Ну и что? Да ничего. Встряхнулись и пошли дальше. Не надо себя жалеть. Надо дать себе пинок и придать ускорение)))
*Обычная женщина* -это ведь, скажу я тебе, тоже понятие не однозначное. . Настроение плохое? Отчего тебе плохо-то?
Может помощь нужна! ?
Вот увидишь, скоро подуют ветры перемен и все наладится, удачи тебе!
Илья Маслов
Илья Маслов
8 789
осенний деперессняк! гадкая погода, холодно. К друзьям!!!
А кто сказал, что будет легко?
Иван Иван
Иван Иван
2 550
Заметив первые симптомы ухудшения настроения, не поддавайтесь им. Разнообразьте социальную жизнь. Обратите внимание на ваших друзей и близких. Придумайте с ними совместный развлекательный досуг, например, посмотрите кинокомедию или сходите на смешной спектакль. Старайтесь избегать мрачной литературы и музыки, которая может усугубить печальное настроение, а также слишком темных тонов в одежде.
Осенью и зимой из-за погодных условий нам реже хочется выходить на улицу и заниматься спортом. Так создается порочный круг: чем меньше мы двигаемся - тем больше впадаем в депрессию, чем глубже депрессивное состояние – тем меньше нам хочется двигаться. Поэтому заранее спланируйте еженедельные прогулки или посещения спортзала, ежедневные утренние процедуры, которые благодаря своей регулярности не позволят вам незаметно для себя впасть в зимнюю спячку.
Если у вас нет медицинских противопоказаний, в утренние часы можно побаловать себя выпечкой, сладостями, шоколадом и фруктами. Пища, богатая углеводами, способствует синтезу серотонина, недостаток которого ведет к депрессии. В случае внезапного снижения работоспособности и вялости, можно прибегнуть к естественным антидепрессантам, например, препаратам женьшеня, имбиря, лимонника или какао.
Igor Smirnov
Igor Smirnov
2 409
как говорится просто чёрная полоса настаола в жизни и она у всех так))))
Shirin Saribaeva
Shirin Saribaeva
1 064
ответ заключен в вопросе, перестарь считать себя обыкновенной ты единственная и необыкновенная и тогда мир засверкает

Похожие вопросы