-А как вы боретесь с плохим настроением?

Никак: просто иду в гости к внучкам...

ДУМАТЬ о чём то ПРЕКРАСНОМ!

....улыбаюсь ...
....смеюсь сквозь слёзы... .
....по другому никак... .
...вот сейчас ...мне так хреново.... музыка орёт на всю квартиру... .
....вот думаю может ...ещё телек включить на всю громкость....

Я не обращаю на него внимания! Хи !

Стараюсь отвлечься от плохого настроения, музыку слушаю или в ответы иду, тут настроение можно ЗАвсегда поднять !:))

Ставлю комедию, укладываюсь поудобней и смотрю, это здорово отвлекает!!

Кофе с коньяком, сигарета и музыка, повеселей)) )

само потом уходит, иногда полезно погрустить

Включаю и слушаю свои любимые музыкальные записи

Чтобы небыло плохого настроения, нужно все, что вы делаете, делать с любовью. Тогда любое дело превращается в творчество и настроение плохим не бывает. Я делаю все именно так и у меня никогда не бывает плохого настроения!

а переключаюсь на позитивное и смешное..)

по разому, иногда традиционным способом, иногда начинаю острить, хохмить, иногда...

Как и большинство ответивших-подбираю музыку, включаю, слушаю.. .
Еще-медитирую.. .
Еще-молюсь.. .
Иногда-редко-к музыке добаляю хорошего вина...

А зачем с ним бороться, нехай себе живёт...)))

Очень хорошо плохое настроение проспать, но, если не до сна-под душ, вода смывает негатив, только вода должна литься на макушку, затем чашка кофе с коньячком, врубить музон (релакс) прилечь. Пусть одна мелодия сменяет другую. Музыка -это путь к душе, Можно подремать под музыку. Принять впоследствии успокоительное, есть шоколад, бананы. Можно даже семечки грызть -монотонное занятие успакаивает. В дальнейшем смотреть комедии, слушать веселую музыку, гнать печальные, грустные мысли.

Шоколад.

Кофе или парочка таблеток аспирина.

Я с ним не борюсь, я им наслаждаюсь

...зачем.... пусть будет.. . само пройдёт...

молчу и ни с кем не разговариваю чтобы отстальным его не портить, промолчусь легче становится

Получаю удовольствие от всего, что делаю...

Музыкой, только музыкой)))

Я с ним живу... сколько то потом с другим ...

слушаю музыку

Стараюсь остаться наедине с собой, что бы не испортить еще кому-нибудь настроение: ) Включаю хорошую классическую музыку и наслаждаюсь:))

феварин пью

как бы это не звучало. . но к сожалению - алкоголем: ) причем только в хорошей компании - то есть в запой не ухожу: ) а вообще, когда у меня совсем депресняк - то лечусь ОТВЕТАМИ:) ) и всем советую - здесь точно знают как поднять настроение. Правда???

Включаю любимую музыку

Сжимаю в кулак руку, подымаю к верху и резко опускаю приговаривая "Ну её в пин дырявый"

Я с ним не борюсь, оно проходит само собой. Вот удивительно, у меня сейчас очень хорошее настроение, хочется танцевать, петь, улыбаться)) )
Причин нет) , почему так, сама не пойму. Задаюсь вопросом, может, обуютилась в одиночестве и нашла в нем наслаждение? ! Странно.. .
И грустно, и смешно, если вдуматься)))

Включаю музыку и пою.

Вспоминаю тех, кому хуже чем мне и звоню им. Таких много, поверьте. Или стараюсь сделать что-нибудь полезное или доброе, только лучше в тайне, чтобы никто не похвалил.

просматриваю домашние фото, видеозаписи. гуляю на природе, по магазинам, покупаю всякую всячину что порадует глаз.

Когда мне плохо, я с особой остротой вспоминаю тех, кого люблю и тех, кто любит меня. И мне становится наплевать на все тяготы жизни. Мне есть кому написать, позвонить или сказать: можно я просто тебя обниму и помолчу, а ты ни о чем не спрашивай.... И всегда мне ответят: хорошо.. . да.. . просто помолчим.. . ты только не плачь.. . и все проходит.

захожу в агент. такие кадры попадаются:) ) и настроение моё улучшилось:)

читаю умные книги! очень хорошо помогает

начинаю заниматься чем-нибудь полезным.. . или сажусь вышивать ;)))

Пытаюсь исправить его на хорошее с помощью различных средств...

их две с какой начать ?

включи радио и попробуй пропеть пару песен вдохновенно как будто на выступлении желательно лирических и не заметишь на третей песне забудешь (и помни я слушаю и записываю тебя посторайся выложиться !)ОКЭ
вторая продуктивная для кошелька ...
тогда покупай продукты обогащеные перцем чили бананы природный сахар
оливы гормоны счастья
сыр с плесенью
алкоголь не предлагаю

включаю сериал "мистер Бин " и плохое настроение уходит

моя половинка всегда может меня развеселить, еще я слушаю любимую музыку, могу прогуляться по городу

Слушаю музыку, убираюсь по дому, хожу на природу или просто гуляю.

Начинаю что-то делать: иду на кухню и готовлю что-то вкусненькое, особое наслаждение, если угощаю приготовленным близких.
Также можно перебрать вещи в шкафу, пооткладывать те, которые в последствии дарю подругам.
Очень хорошо при всем при этом устать физически, а потом принять ванну с маслами, намазать пяточки кремом и посмотреть добрый фильм))

Да! ! МуЗыКа ЭтО То ЧтО ВсЕгДа БУдЕт АкТуАльНо) ) КоГда Нам ГрусТн6о СлуШаеМ МуЗыКу КогДа ВесЕлО ТожЕ) ) а ПроСтО НуЖно СкаЗаТь СЕбЕ Что ВсЕ ПреКрасНо.. ПоСлуШаТь МузЫку.... ПоГоВОрИть по ТелеФону) ) И СтаРаТьСя Не ЗакМоРаЧиВаТьСя На ЭтОм) ) МоЖно ПроСТо ПоМЕчТать) ИЛи ВсПОМниТь ПриКОльНЫе МоМЕнтЫ СВоЕй ЖизнИ) ) ТАкЖе МОжНО ПОсМотРЕть ЛюбИмыЙ ФиЛьМ КоТоРЫЙ Вы Уже МоЖеТ БыТь СмОтРеЛи Раз 20)) Но НасТроеНие ПодНимиТьсЯ) ) МоЖно ПотаНцеВАть) ) а СамОе ГлаВноЕ ПозВать ДрУзеЙ.. . И ПовесЕлиТьсЯ) ) ВеДь Не ЧтО Не ПоДнимЕт НасТроенИЕ Как Лучшие ДрУзЬя....

если у тебя плохое настроение, делай как я-ИСПОРТЬ ЕГО ДРУГОМУ!

музыка.. лучшее лекарство.. а еще разговор с верным другом

Иду в парк аттракционов, и катаюсь на своей любимой карусли, там тебя крутит, подбрасывает (именно тело воздухе) , пара синяков на теле и настроение на максимуме)))

Несколько раз повторяю: "Всё проходит - дождь не может идти вечно"! )))

стараюсь отвлечься. .
вот в нете сижу ...
на вопросы отвечаю.. .
дурные мусли уходят...

болтаю по телефону с кем нибудь