Как перестать бояться и ненавидеть людей, который тебя обидели в детстве?

Живи.. . Делом займись !..Добейся чего-то.. . И неси за все происходящее с тобой и благодаря тебе - полную ответственность.. . Секрет - в том, что тебе - очень удобно "не жить"... А все неудачи списывать на какие-то старые обиды.. . Вот, только.. . "из ничего - и выйдет, ничего"... Жизнь пройдет, останешься неудачником.. . А это совсем никуда не годится - ведь, пойми - те, кто тебя (возможно) когда-то обидел - алименты, за свои "преступления" - не заплатят... )
Просто, скажи.. . Я всех простил.. . Мне не до них, я занят...

Лишь мы пришли сюда, как странники, не ведая покоя,
Лишь на мгновенье, что дано судьбой,
Ты помни друг, мгновение тебе дано судьбою,
И спорить нечего об этом!
Так в добрый путь!
Люби и будь любим.
Не предавай друзей,
Будь благодарен и покорен,
Странностям судьбы, но будь собой и помни: Ты такой один!

Лучший вариант - это обратиться к психологу.

дружище.... это уже патология.... пора взрослеть.... если не получается... лучше к психологу....

пропустить через себя энергетику воды

просто в душе признайте право другого человека поступать именно так, но не иначе, т. е. отпустите его грех...

пока человек не сможет, внутри себя, простить тех обидчиков, он так и будет НЕ ЖИТЬ.. .
простить и всё отступит, сложно.. очень, но возможно. Почитать соотвествующую литературу (очень много полезной и доходчиво написанной, главное, помогающей) или к специалисту.
Само по себе такое не проходит, нужно помочь себе обязательно)
удачного разрешения вашей проблемы!

может просто не вспоминать прошлое

Не комплексовать, думать об этом проще и перезагрузить мозги.

хорошие советы люди тебе написали. Обида дело такое. . долгоиграющее.. . я знаю.
Как справиться? У каждого свой путь. Что скажу из своего опыта: Обида-это урок. Помнишь урок в школе? Вот как ты к ниму относишься? Просто как к уроку. Вот жизнь преподносит нам тоже своего рода уроки.... Хоть мы и не просим о них. Понять - простить не просто. Вот представь что обезьяна в тебя попала камнем.. . обидно? Нет. потому как она обезьяна))) ) Обидчики-сами не особо разумны подчас. . потому, что НЕ ПОНИМАЮТ что делают.. . как дети неразумные.... Что с дитя взять? -ни-че-го. И еще. . когда тебя захлестывают эмоции-закрой глаза и мысленно поищи в себе того-кто испытывает, чувствует эти отрицательные эмоции.. . Ты поймешь что. . никого нет.... и эмоция тут же уходит.
-------
От Души тебе Понимания, Любви и Силы Духа.

Просто прощайся со всеми из прошлого и доверяй своей жизни,. она по тебе всё делает!!)))

Есть специальные упражнения, отдельно с каждым человеком мыслеобразно прощаетесь с любовью, на одного человека вы можете потратить от 10-и минут до года в зависимости от степени обиды!:)

Прости их, не держи это в себе...)

Надо учиться прощать... к психологу- научит...

Простить их и забыть. Жить своей жизнью. У меня похожая была жизнь, как у Вас. Родители всегда нас с братом сравнивали, всегда и во всем, он молодец, а я плохая, он учится, а я дурака валяю и т. д. год за годом. Спустя много лет ничего не изменилось в родственных отношениях, еще хуже стало, мы с братом не общаемся лет 20 и простить его не могу за все унижения и оскорбления его и друзей. Хотя он и хочет все изменить, но детские обиды занозой сидят в душе, а простить его я не могу.

клин вышибают клином... .
я чуть не утонул однажды, вывалившись из лодки ..
отец тут же ...грозно прикрикнув, снова выбросил меня за борт ...
к ужасу и рыданиям моей бедной мамы ...

Всё зависит от ситуации. Обидеть они могут тебя и сейчас ...

Вспоминаешь сколько гадостей ты сам наделал для других. И то, что об этом никто не знает - это не отговорка.
Осознаешь, что обиды для тебя - это возмездие за твои собственные грехи.
Радуешься, что возмездие настигло тебя в жизни, а не после смерти.
Осознаешь, что ты заслужил гораздо больше, чем получил.
И уже готов слезно благодарить своих обидчиков.

Полюби их . как Христос полюбил тебя!!!

Если тебя несправедливо унизили - трудно простить. Отомсти. И успокойся.

тут лишь психоаналитик или гипнотерапевт смогут помочь Другие варианты типа отомстить не пройдут . Да, заранее могу сказать что нужно будет запастись терпением, чего тебе от души желаю

заняться спортом, поверить в свои силы

Лучший вариант, сделать так, что бы они не попадались тебе на глаза. И наполнить жизнь положительными эмоциями. А главное, окружить себя людьми, с которыми тебе комфортно и спокойно.

Делайте себя качественно лучше (занятия музыкой, пением, рисованием, волейболом, футболом и т. д.) .
Помогайте другим - это несколько улучшает настроение и повышает самооценку.
Здоровайтесь искренно.
Учитесь переживать обиды, больше относитесь ко всему с юмором. А ещё приметьте, как на всяческие неудобные ситуации в жизни реагируют позитивные люди.
Самое главное - занимайтесь спортом, совершенствуйте тело.

В целом, просто учитесь у других жить хорошо, без проявления обиды. Предполагаю, что вы ещё достаточно молоды. Время сделает своё дело.

понять. что все изменилось ..
перестать быть в душе тем ребенком, которого обидели и который не мог ответить
и защитить себя. Стать мудрее своих обидчиков и оставить их в прошлом.

есть практики (под присмотром психолога) где ты можешь вернутьс яв "больные" места и перепрожить их на своих условиях. заодно освободив энергию для будущего

просто само. . понимание. . решит проблемму!.. Если бы в детстве было хорошо -ты никогда не за хотел бы стать взрослым!!! -какой мысл !!!--
но если ты уже не ребёнок то ты вырос но! -ты не знаешь зачем!! -ЕСЛИ ТЫ НАЙДЁШЬ ВЛЮБЛЁННОСТЬ ты заметишь что мысли о прошлом перестанут тебя одолевать !-и это и будет действительной взрослостью!

просто постарайся простить их найди всебе силы----только сильные духом могут отпустить ситуацию

просто пойми, что они тупые, жалкие и слабые, и будь выше этого... выкинь их из своей жизни и памяти насовсем, как хлам, как мусор выбрасываешь каждый день... ты же не думаешь потом о мусоре? пойми и прими, что ты лучше и умнее и начни жить прямо сейчас, после этих строк

отомстить, сразу обида пройдёт поверь

Я думаю это то что вам нужно. http://www.vetkaivi.ru/

Обрети самостоятельность, сходи в горы, спаси кого-нибудь, заступись за слабого, получи спортивный разряд и т. д - избавишься от комплексов.

Ненависть — разрушительное чувство. Она дает людям массу энергии, которая при этом не может быть направлена ни на что позитивное. Ненависть жаждет руин и выжженной земли, чужого горя.
Ненависть в первую очередь вредит тому, кто ненавидит. Ненавидящий подвергается ее разрушительному воздействию. Множество болезней как физических, так и психических, вызваны этим ужасным чувством.. .
Чувствуя, что больше так жить невозможно ты начинаешь задумываться над тем, как перестать ненавидеть. Ненависть не пройдет сама по себе, это нужно твердо усвоить. Над излечением от ненависти нужно долго работать, каждый день, каждый час. Если вы человек верующий, поможет обращение к богу и исповедь.
Часто люди думают, что перестать ненавидеть они смогут, только если ненавистный человек умрет. Но это редко приносит облегчение. Узнав, что человек, ненависть к которому они взращивали и лелеяли дорогие годы, умер, они расслабляются и понимают, что им даже жалко его. Обиды кажутся мелкими и незначительными. И тогда у человека есть шанс, проведя полжизни в ненависти, вторую половину провести, мучаясь чувством вины.. .
Шаг первый: найдите причину!
Шаг второй: поставьте себя на его место!
Шаг третий: постарайтесь простить!
------------------------------------------
Есть одно простое упражнение, которое может вам помочь. Главная мысль — у каждого человека есть душа. Она невинна и прекрасна, как ребенок. Вот и представьте этого человека в виде маленького ребенка. Возможно, это трудно, но никакого противоречия на данном этапе вы почувствовать не должны. Ведь объект вашей злости когда-то действительно был малышом, у него были любящие мама и папа, он был наивным и трогательным)
Представьте, что этот ребенок продолжает жить внутри этого человека. Он испуган и несчастен, он зажмуривается каждый раз, когда «хозяин» говорит вам гадости или провоцирует. Пожалейте малыша, дайте ему понять голосом, интонациями, что вы знаете о нем, жалеете его, готовы поддержать
Это не значит, что при появлении неприятного человека, вы должны приблизиться к нему, постучать ему в грудь и сказать, что-то наподобие: «Эй, малыш, я знаю, что ты там» . Нет, просто разговаривайте с человеком так, как разговаривали бы с ребенком. Не ведитесь на провокации, жалейте его маленькую чистую душу, вместо того, чтобы ненавидеть.
Не утверждаю, что данный метод — панацея, но в не слишком запущенных случаях, при вашем большом желании, конечно, может сработать. Очень надеюсь, что он кому-то поможет перестать ненавидеть, и в мире станет одним ненавидящим меньше)
Если же вы не можете справиться с собой, и ваша ненависть столь велика, что вы не можете ее на время приручить, чтобы хотя бы проанализировать ситуацию беспристрастно, лучше, наверное, обратиться к специалисту..

месть

"Кто последует за Мною (Иисусом, который Господь) , тот не будет ходить во тьме, но будет иметь свет жизни" (Иоанна 8:12) Иисус делает человека, который любит Его, светом в Господе. Многие утверждающие, что они верят в истину, имеют только формальную веру. Они не являются исполнителями Слова Божьего. Они исповедуют, что верят, но их исповедание не обращает их. Когда Христос пребывает в сердце, Его присутствие очевидно. Человек становится исполненным Духом Святым, получает Откровение, и от этого человек уже не просто верит, а знает Бога лично. У такого человека проявляется мягкость нрава, нет раздражительности, упрямства, злых подозрений, в сердце не возникает ненависти к другим. Это любовь Божья, которую многие верующие не знают и не испытывают, поэтому вера их, словно перо на ветру, и скрыто от атеистов по гордости их. Христос единственный Путь к решению ваших вопросов, но не только к этим 80 годам жизни на земле, но к Вечности. Впустите Его в свою жизнь, и убедитесь сами.. , и тогда у вас этого будет не отнять. И на последок эти Слова из Священного Писания для вас: "Иисус сказал ему: Я есмь путь и истина и жизнь;
никто не приходит к Отцу, как только через Меня. " (Иоанна 14:6) Удачи вам)

такая же шняга! ненавижу одноклассников, однокурсников и сослуживцев! про себя могу отметить, что я оч злопамятный но отнюдь не мстительный!

нужно обратиться к специалистам, в т. ч. -к священнику испведаться ; к психологу сходить. иначе эта ненависть к болезни приведёт.

месть -блюдо холодное, так что в первую очередь в церковь, к батюшке на прием, как к психотерапевту, а уж потом и отомстим, я тебе подскажу как это сделать

Забудьте о них. Как будто их никогда не было. Впереди в вашей жизни ещё будет много всего.. . Постарайтесь не думать о тех, кто вас унижали. А если всё же вы их и встретите где-нибудь, то старайтесь не подавать виду, что вы их замечайте, и если они начнут что-то вам говорить, то превратите слова, сказанными ими в достоинство, как будто вы гордитесь тем, что сейчас имейте!

повзрослеть

Нужно отомстить им за все

будь выше их, лучше, докажи что ты сильный человек, и сейчас им тебя несламать

нет, все это фигня, если не можешь отпустить этои жить спокойно - значит переходи в атаку

тоже обижали да и сейчас, иногда обидно но я стал пофигистом, не считаю таких людей слишком умныни, давно понял что друзей нету

Я боюсь.
Боюсь забыть себя.
Боюсь забыть те дни, когда я была настоящей, открытой миру и всему, что этот мир может предложить.
Боюсь, что через время на моем лице не останется даже следа нежности, искренности и доверия… людям.
Боюсь перестать мечтать, начать видеть людей насквозь, утонуть в суете и бессмыслице, под названием «взрослая жизнь» .
Я боюсь, что начну смотреть на людей и чувства, как на вещи, которые имеют свою цену.
Боюсь утратить то, ради чего я живу — умение чувствовать, наслаждаться, умение ЖИТЬ.
Боюсь перестать улыбаться — и ходить по улицам с каменной, недвижимой маской, вместо лица…
Боюсь, что однажды, в моих глазах навсегда погаснет огонек, который вдохновляет творить, любить, парить над серостью будней.
Боюсь, что забуду имена и лица тех, кто привнес в мою жизнь что-то важное, доброе, светлое. Их глаза, слова, руки… те песни, что с первых секунд настраивали на НАШУ волну, те стихи, которые им хотелось читать в слух… те прикосновения, которые, казалось, кожа запомнит навсегда…
Я боюсь, что уже никогда не буду чувствовать так как впервые: ни боли, ни радости, ни любви, ни восторга… боюсь. Потому что знаю. Знаю, что с каждым новым разом становлюсь немножко осмотрительнее, немножко мудрее, немножко жестче, немножко циничнее…
Я боюсь учиться на своих ошибках. Ведь с этим, именно с этим приходит равнодушие и безразличие. Приходит вечный скептицизм и взгляд сверху.
И… именно с этим уходит что-то тонкое и светлое во мне, уходит Нежность.

боюсь терять… себя.
Да, возможно, придет новое и лучшее. Другие люди, имена и лица. Другие «люблю» , «прости» и «больно» .
Но… что-то екающее будет все слабее, все незаметнее, и огонек в глазах сменится блеском… а стук сердца не выдаст мои истинные мысли…
Я боюсь, что буду скучать. По себе. Той…
…Настоящей. Вот видишь сколько страхов ...и только когда мы счастливы ...мы забываем о них.

Постараться с ними не общаться.. . Вообще.

оставить это в прошлом!

Знаете вы всю свою жизненную энергию тратите на проживание прошлого. Вы не живете реальной жизнью. А в жизни есть вещи более приятные. Перестаньте культивировать в своей душе злость. Она разрушает Вас. От комплексов надо срочно избавляться. Ищите общения с людьми, которые дарят ВАм положительные эмоции. В ВАС тоже масса положительного, просто люди не видят своих достоинств. Это типичная ошибка. Избавиться откомплекса можно только взяв ответственность за все моменты в жизни на себя, не надо перекладывать ответственность и вину за отрицательное на других людей. Попытайтесь понять, для чего Вам эта ситуация, найдите в ней положительную сторону. Вот я опоздала на суд и не явилась в процесс, перепутала на 1 час время суда. Долго переживала. А через месяц ситуация прояснилась и я поняла, зачем я создала искусственно эту проблему - документы были не в порядке и я нашла зацепку чтобы выиграть у противника. Подумайте какой положительный опыт Вы можете извлечь из своих ситуаций. В жизни просто так ничего не бывает. Идействует закон отражения - как вы к людям так и к вам.

Прощают зло только святые, а забывают - только дураки. Я заметила, что те кто советует "простить и забыть", сами много зла хорошим людям сделали. Но и жить местью как граф Монте-Кристо тоже глупо. Живите своей жизнью, стройте свое счастье, и не забывайте предостерегать хороших людей против ваших обидчиков. Скажите своим друзьям и знакомым "вот этот человек сделал то и то, очень меня обидел этим, он злой и жестокий, опасайтесь его, вот я вас предупредил". Поверьте, это и будет самой страшной местью вашим обидчикам.))

Плюнуть на них и быть МУЖИКОМ, блеать!!!

Никак - их могила исправит.