...когда человеку скучно и грустно...разве он пытается разбавить грусть радостью, а скуку весельем?

Нормальные люди.. да)
но не я..)) я добиваю себя грустной музыкой или фильмами... а когда мне скучно, я просто выношу мозги мужикам..))))) или тем кто мне не мил.. и не по душе.. )
Когда мне плохо, я пою. Когда я пою, становится всем плохо. Когда всем становится плохо, мне становится хорошо.

А что можно по-другому?)))

Реализация худших ожиданий негативистов подтверждает, что человек способен оказывать влияние на ход событий. Каждое событие на линии жизни имеет два ответвления – в благоприятную и в неблагоприятную сторону. Всякий раз, сталкиваясь с тем или иным событием, вы делаете выбор, как к нему относиться. Как только вас что-то раздосадовало, следом идет новая неприятность. Вот так и получается, что «беда никогда не приходит одна» . Но череда неприятностей следует не за самой бедой, а за вашим отношением к ней. Закономерность формируется вашим выбором, который вы делаете на развилке. Если вы рассматриваете событие как позитивное, вы попадаете на благоприятное ответвление линии жизни. Однако склонность к негативизму заставляет человека выражать недовольство и выбирать неблагоприятное ответвление. Принцип координации намеренья звучит следующим образом: Если вы вознамеритесь рассматривать кажущееся негативным изменение в сценарии как позитивное, тогда все именно так и будет. Руководствуясь этим принципом, вы сможете добиться такого же успеха в позитивном, какого негативисты добиваются в своих худших ожиданиях.

разбавить? нееет!
уйти из этого состояния (из обоих) .

а вообще доказано, что мы (человеки) раздуваем на 90% времени происходящие с нами печальки. 10% эмоции 90% садизм над собой:))) )

ну а скука.. . затрудняюсь ответить что это

не всегда, все люди разные
многим нравиться такой образ жизни, им это по душе