Прочие взаимоотношения

Сон снился.. Плохой... Начало отличное, но конец никакой.. до сих пор не могу прийти в себя.. КАК СМАХНУТЬ ЭТОТ БРЕД???

Или умыться рассказать воде этот сон и он стичет вместе с водой) )

10 советов что бы плохой сон не снился :
1. Перед сном выпейте стакан тёплого молока с ложечкой мёда.
2. Принимайте пищу в одни и те же часы-это способствует стабилизации биологических ритмов.
3. Постарайтесь разрешать возникающие проблемы в течении дня, чтобы они не беспокоили вас ночью.
4. Перед сном погуляйте на свежем воздухе или сделайте лёгкую гимнастику.
5. Матрац и подушка должны быть не слишком жесткими и не чересчур мягкими.
6. Негромко включите приятную музыку-это поможет вам расслабиться.
7. Помечтайте.
8. Если заснуть всё же не удастся, встаньте, почитайте, займитесь чем-либо, съешьте яблоко и после этого снова лягте.
9. Если вы провели бессонную ночь, не внушайте себе, что предстоящий день обязательно будет тяжёлым.
10. Если бессонница затянулась и вы не можете установить её причину, обратитесь к врачу. Нередко так начинаются депрессии.
Айгуль Ергазина
Айгуль Ергазина
1 475
Лучший ответ
меняю твой никакой конец на конец отменный.. . Только спать прийдёцца вместе...)
была бы ты тупой малолеткой я бы понял.. . видать вы женщины до старости от мужских пиписек тупеете
Виктор Жуков
Виктор Жуков
55 508
... Плохие сны надо 'рассказывать воде'. Открыть кран, в пол голоса, чтоб вода смывала и все ушло ;)
Макс Тарасов
Макс Тарасов
29 101
можно в окно сказать: Сон плохой, сон чужой, сон приснился мне не мой.
вот так и смахните... руками.... идите поотвлекитесь.... где нибудь.... на чём нибудь....: -) сны это только сны, а ваша голова и мысли в ней-ВАШИ!... НЕ ДУМАТЬ! об ЭТОМ.... ЗАБЫТЬ!!!!: -)
Сергей Попов
Сергей Попов
12 897
Придумай так. как тебе хотелось бы. чтобы приснилось и все будет хорошо. Сон это предупреждение.
M .
M .
3 489
Нужно проговорить все что снилось перед зеркалом.... и забыть.... не думать об этом! Воть! )

Похожие вопросы