Или умыться рассказать воде этот сон и он стичет вместе с водой) )
10 советов что бы плохой сон не снился :
1. Перед сном выпейте стакан тёплого молока с ложечкой мёда.
2. Принимайте пищу в одни и те же часы-это способствует стабилизации биологических ритмов.
3. Постарайтесь разрешать возникающие проблемы в течении дня, чтобы они не беспокоили вас ночью.
4. Перед сном погуляйте на свежем воздухе или сделайте лёгкую гимнастику.
5. Матрац и подушка должны быть не слишком жесткими и не чересчур мягкими.
6. Негромко включите приятную музыку-это поможет вам расслабиться.
7. Помечтайте.
8. Если заснуть всё же не удастся, встаньте, почитайте, займитесь чем-либо, съешьте яблоко и после этого снова лягте.
9. Если вы провели бессонную ночь, не внушайте себе, что предстоящий день обязательно будет тяжёлым.
10. Если бессонница затянулась и вы не можете установить её причину, обратитесь к врачу. Нередко так начинаются депрессии.
Прочие взаимоотношения
Сон снился.. Плохой... Начало отличное, но конец никакой.. до сих пор не могу прийти в себя.. КАК СМАХНУТЬ ЭТОТ БРЕД???
меняю твой никакой конец на конец отменный.. . Только спать прийдёцца вместе...)
была бы ты тупой малолеткой я бы понял.. . видать вы женщины до старости от мужских пиписек тупеете
... Плохие сны надо 'рассказывать воде'. Открыть кран, в пол голоса, чтоб вода смывала и все ушло ;)
можно в окно сказать: Сон плохой, сон чужой, сон приснился мне не мой.
вот так и смахните... руками.... идите поотвлекитесь.... где нибудь.... на чём нибудь....: -) сны это только сны, а ваша голова и мысли в ней-ВАШИ!... НЕ ДУМАТЬ! об ЭТОМ.... ЗАБЫТЬ!!!!: -)
Придумай так. как тебе хотелось бы. чтобы приснилось и все будет хорошо. Сон это предупреждение.
Нужно проговорить все что снилось перед зеркалом.... и забыть.... не думать об этом! Воть! )
Похожие вопросы
- До сих пор не могу понять логику.. И есть ли она вообще в данной ситуации??? (см. описание)
- Рассталась с человеком но до сих пор не могу фотографии удалить , забыть его , что делать ?
- До сих пор не могу понять: Зачем Снежной Королеве нужно было похищать Кая?
- Что вы чувствовали, когда впервые попали на проект? И почему до сих пор не можете найти выход?:)
- И все же что же такого притягательного есть в фильмах "Брат" и "Брат-2"? До сих пор не могу сформулировать.
- как забыть бывшего? Я замужем а первого парня до сих пор не могу забыть уже много лет. что делать не знаю (((
- Что делать -если 6 лет назад потерял единственного близкого и дорогого человека. До сих пор не могу без мамы жить.
- Почему мужчины и женщины до сих пор не могут распределить свои роли в жизни? Почему нет четкого закона на этот счет?)
- Почему я до сих пор не могу найти парня? Спортсмена, умница, блондинка! +++
- Только мозахисты вступают в брак? И почему женщины до сих пор не могут объяснить, зачем нужен этот штамп?