Лекарство от любви придумать так не сложно,
От ревности его наверно в мире нет.
Но если мне одно хоть чуть из них поможет. .
Готова обойти за ним весь свет!
Но если, вдруг, его приняв неосторожно
Рецепта не узнав, мы навлечём беду?
Тогда дадим ответ, за то, что всё так сложно. .
Но всё равно вдвоём. . одна я пропаду.
РЕКОМЕНДАЦИИ:
Рекомендация 1. Как было уже сказано ранее, одной из причин ревности является неуверенность в себе, в собственных силах и привлекательности.
От этой неуверенности обязательно нужно избавиться. Начните с того, что посетите косметолога, парикмахера, вплотную займитесь совершенствованием своей фигуры (если, конечно, это необходимо) . Как только ваша внешность начнет вас полностью удовлетворять, придет и уверенность в себе. Для того чтобы закрепить достигнутые результаты вам потребуется заняться самосовершенствованием. Запишитесь на какие-нибудь курсы, выучите иностранный язык, освойте азы игры на каком-нибудь музыкальном инструменте, прочитайте классические произведения иностранных авторов в оригинале и так далее.
В общем, увеличивайте глубину своих познаний, расширяйте круг своих интересов. После этого, можно переходить к реализации собственных амбиций в профессиональной сфере. Повышайте свою квалификацию, продвигайтесь по карьерной лестнице. Как только вы станете интересной самой себе, вы станете интересовать и своего супруга.
Рекомендация 2. Очень важно прекратить сравнивать себя с другими женщинами. Поймите, вы – индивидуальность. В мире больше нет такой женщины, как вы, а, следовательно, вы не можете сравнить себя ни с кем. Вы уникальны, а, значит, по-своему прекрасны.
Рекомендация 3. Если у вас до сих пор нет никакого хобби, обязательно им обзаведитесь. Любимое занятие позволяет быстро отвлечься от разрушительных мыслей, поднимает настроение, успокаивает. Да и вообще, человеку, у которого есть хобби, всегда есть чем заняться, а, следовательно, он не сталкивается с ощущением собственной никчемности и ненужности.
Рекомендация 4. Для того, чтобы избавиться от чувства ревности, нужно подчеркнуть собственную значимость. Ни на секунду не забывайте о том, что вы – это целостный и совершенно самостоятельный организм, который может существовать сам по себе. Развивайте автономию от своего партнера, в том числе и материальную.
Рекомендация 5. Смиритесь с мыслью о том, что если человек способен на измену, то вы ничего с этим поделать не можете, а своими скандалами и упреками вы только подтолкнете своего кавалера в объятия другой женщины.
Рекомендация 6. Все женщины, которые пережили развод с мужем из-за своей ревности, жалеют только об одном: что не смогли в нужный момент сохранить свою гордость и собственное достоинство, а опустились до истерик, оскорблений и публичных сцен. Посмотрите на себя со стороны. Вряд ли вам понравится примерять на себя подобную роль.
Рекомендация 7. Не бойтесь обратиться за помощью к профессиональному психологу. Специалист поможет вам избавиться от негативных эмоций, изменить свое отношение к окружающей действительности. Поймите, работать с психологом – это не стыдно. Порой это попросту необходимо.
