Почему дуэт огурца и кефира так ненавидит людей?

Суть огуречно-кефирной диеты Наверное, каждый организм на сочетание огурец-кефир отреагирует «бурно» . Вот на это и рассчитывают создатели диеты – быстрое и эффективное очищение организма, употребляя при этом полезные продукты. О свойствах огурца и кефира наслышаны многие, ведь они встречаются во многих диетах. Вспомните только разновидности кефирной диеты! А полезности огурца? Да ни один овощ не сравнится с ним!
Достоинства огурца:
Содержит татроновые кислоты, которые предупреждают отложение жиров, нейтрализуя действие углеводов; Богат калием, кальцием и магнием, которые полезны для всех органов; Состоит из 95% воды – какие здесь могут быть калории? Одно сплошное очищение! Не менее полезный и кефир:
Благоприятно влияет на микрофлору кишечника; Выводит из организма шлаки и токсины; Хорошо действует на нервную систему. Так как же не воссоединить эти две полезности? Говорят, что впервые огуречно-кефирную диету опробовала на себе Алла Пугачева, и, мол, по сей день только эта диета помогает Примадонне сбросить лишние килограммы.
Основные правила диеты Ничего сложного в кефирно-огуречной диете нет. Питаться нужно только свежими огурцами и свежим кефиром. Длительность диеты можете выбрать сами, но не более 5-ти дней. Каждый день меню будет однообразно:
2 литра кефира (не обезжиренного, но и не более 2, 5 % жирности) ; 1, 5 кг огурцов (с бабушкиной грядки!) ; Вода и зеленый чай (не менее 1, 5 литра) ; 100 г нежирной рыбы на пару (если трудно выдержать жесткое меню) . Существует несколько вариантов, казалось бы, однообразной огуречно-кефирной диеты. Например:
Завтрак: салат из огурцов и зелени, заправленный сметаной (нежирной) . Второй завтрак: стакан кефира. Обед: огуречный салат с брынзой (50г) и стакан кефира. Полдник: подсоленный огурец. Ужин: салат из огурцов, заправленный масломПеред сном: стакан кефира. Вы можете и не придерживаться указанного меню, а просто на протяжении всего дня съесть полтора килограмма огурцов и выпить 2 литра кефира. А можете худеть с помощью огуречно-кефирного коктейля. Готовить его очень просто. Натереть на терке один огурец и залить литром кефира. Однако Алла Пугачева, (говорят, что именно ей принадлежит авторство этой диеты) заливает кефиром не один огурец, а целый килограмм натертых огурцов. Да еще и добавляет туда измельченную зелень. Пить такой огуречно-кефирный коктейль нужно целый день.
Как уже говорилось, сидеть на диете можно не более 5-ти дней. Диетологи же рекомендуют устраивать только огуречно-кефирные разгрузочные дни не более 2-ух раз в неделю. Все те же полтора кило огурцов и 1500 мл кефира делят на 6-8 приемов с перерывом в 2-3 часа. Не забывайте пить воду или чай. Разгрузочный день на кефире и огурцах очистит ваш организм и наладит в нем обменные процессы.

дуэт огурца и водочки - совсем другое дело

Записывай рецепт офитенный, летний супчик под навзанием "таратор":потертый огурчик, мелко нарезяный чесночек, укропчик, капельку подс. масла, соль по вкусу.... и все ето заливаешь кефиром. .
.у нас тут летом в жару только его и едят))) и ничег, не сремся))))

самый лучший дуэт - это апельсин и сыр)

Это у некоторых желудок этот дуэт не воспринимает.

Ну почему же! И тот и другой людей очень любят, и каждый пытается такую пользу принести, что дуэтом получается симфоническая рапсодия.

ы

У Вас желудки слабенькие.)))

из за конкуренции с другим дуэтом, селедки и молока