1
Мания величия мешает продуктивно общаться с окружающими даже в том случае, если превосходство действительно обосновано. Человеку, страдающему манией величия, приходится прикладывать массу усилий, чтобы добиться самой простой услуги. А все потому, что он смотрит на всех с высока, и его просьбы звучат как приказы. Что, конечно, не нравится окружающим. Они может быть и окажут услугу просящему, но будут всячески оттягивать срок ее выполнения. Кроме того, человек, страдающей манией величия, очень часто теряет друзей. Они просто не хотят общаться с заносчивым и самовлюбленным товарищем.
2
Избавиться от мании величия можно с помощью методик психоанализа. Можно попробовать провести одну из них самостоятельно. В некоторых случаях удается справиться с манией без специалиста. Ответьте себе на простые вопросы: «есть ли польза от мании величия», «что дает мне то, что я чувствую превосходство над окружающими», «как быстро я нахожу общий язык с людьми», «помогает ли мания величия добиваться большего на работе», «много ли у меня друзей», «счастлив ли я».
Напишите на листке с одной стороны - вопросы, с другой - ответы. Если положительных больше - ваша мания величия слишком сильна, без помощи психотерапевта не справиться. Если перевес отрицательных - вы признаете, что она мешает вам жить и готовы с ней бороться.
3
Начинать изгнание мании величия нужно с простого. Постарайтесь общаться с людьми на равных. Улыбайтесь, будьте снисходительны к промахам, дружелюбны. Вы заметите, как изменится отношение к вам на работе, знакомые снова захотят с вами общаться, приглашать на вечеринки.
4
Начните помогать людям. Искренняя благодарность приносит гораздо больше эмоций, чем бывшее самодовольство. Вы увидите, что теперь окружающих не нужно долго уговаривать, чтобы они оказали вам услугу. Все стремятся вам помочь без всяких просьб. Так как знают, что их действия вызовут у вас кучу положительных эмоций, вы будете благодарны и не забудете сказать об этом.
Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-803646-kak-izbavitsya-ot-manii-velichiya#ixzz3w5hs4hdR
.
