Прочие взаимоотношения

Нужен совет (вопрос вн.)

В последнее время часто ссорюсь со своим молодым, и все из-за того, что я ною постоянно, мой косяк, понимаю... Он меня успокаивает все время, мне это помогает, но буквально на пару дней и все заново, где около года назад находилась в глубокой депрессии, вышла из этого состояния частично и до сих пор остался остаток, помогите советом, как обратно вернуть "краски жизни",как начать перестать расстраиваться по пустякам...?
Нужно научиться управлять своими чувствами и эмоциями. Ведь Вы же сами акцентируете внимание на этих пустяках, придаете им особое значение, накручиваете себя. А потом накопившийся негатив выплескиваете на своего молодого. Естественно ему это неприятно, и он посылает негатив в ответ.
Пуфкас Стас
Пуфкас Стас
50 407
Лучший ответ
Ну, в первую очередь - конечно, надо полностью выйти из депрессии и снять её негативные последствия (она бесследно не прошла, очевидно). А в этом поможет психотерапевт. Благо - выбор есть, надо просто найти для себя лично доктора, в котором вы почувствуете возможность вам помочь. Для специалиста это не окажется слишком сложной работой, а вот самостоятельно не всегда удается справиться с таким состоянием (можно только глубже его загнать и получить серьезные последствия в дальнейшем). И тогда все остальные проблемы "распутаются", и в отношениях с мужчиной - тоже. Вы почувствуете практически сразу, что всё реально налаживается (а не просто отступает и уходит куда-то на второй план). Искренне желаю вам удачи.
Саша Фадеев
Саша Фадеев
55 203
Гульзада Акишева Спасибо большое! И вам удачи!
Не закусывай. Быстрее отключаешься
Вернуть жизнерадостность и целеустремлённость? а вы его и не теряли) оно спрятано в Вас внутри), по крайней мере жизнерадостность, тут главное научиться радоваться мелочам) ведь жизнерадостный человек никогда не войдёт в депрессию, это факт. А вот целеустремлённость лучше в семейной жизни разделить на двоих с мужем, а то это черевато, может довести до мыслей что одна вы справитесь лучше, это тоже доказанный факт) делайте выводы и пусть у вас всё будет хорошо)
Андрей Акулич
Андрей Акулич
16 945
Гульзада Акишева Спасибо за поддержку!