Сижу на диете..а жрать то охота...что делать????

И я сижу. Пей больше минералки без газа, она создает ощущение полного желудка и есть практически не хочется!

ну поешь салатик без масл-одни овощи
мало калорий и вкусно

Слезть с диеты:)

Ешь низкокалорийную пищу и побольше двигайся

пей

выпей стакан чая и немного сыра поешь.... твоя диета этим не испортиться и немного сыта будешь.

Кушай по больше фруктов, пей воды.. .
И вообще все кушай но по чучуть.. . а то начнутся такие проблемы со здоровием что потом никакая диета тебе не поможет. Здоровье это самое главное!!!! А кушать нужно в меру!!!

пей больше води или менералки

Диеты разные бывают. Посоветуйся с профессиональным диетологом. Для начала попробуй овощную, их можно есть в любом количестве и целый день, хоть ночью (содержащие крахмал (картошка) нельзя) . Откажись от соли и сахара. Фрукты тоже не все можно (бананы, виноград нельзя, там глюкоза) . В место хлеба покупай сухие хлебцы (они разные бывают, на любой вкус) Лучше медленно, но верно, а голодать вредно. И побольше пей воды (при условии что почки в порядке) без газа. Удачи, если че обращайся.

Диеты не всегда помогают и они подбираются в зависимости от физиологии человека и вместе с диитологом.. Попей питьевой йогурт или обычный.

Не надо Вам никаких диет: -))) Мне кажется, что нужно просто регулярно заниматься спортом и стараться не есть вечером. .
Удачи

сходи покакай

надо спортом занятся. Он эффективнее. Да и голодать не придется. Это же какой стресс для организма.