Сильный приступ страха, побледнела вся, всё вокруг серое, не хочу жить, страх вызывает всё что вижу, что делать?

Сядь в позу лотоса и думай, что было хорошее в детстве, дыши ровно и выдыхай ртом.

Машка да ты не адекват дя ))

помолись Богу, а потом к врачу.

я мя такое с пахмелья было.. пройдёт.

И при этом Вы "сидите " в интернете.

Маша, все, что нужно сделать - это как можно скорее обратиться к доктору.

к психотерапевту.

"страх" и "не хочу жить" - противоречат друг-другу.
Чушь не неси.

носитесь с обой как с торбой писаной. не носиться. не носиться с собой как с торбой писаной.

Маша у тебя серьёзные проблемы, обратись к специалисту.

На дыхание переведи свое внимание. Дыши и обращай все свое внимание на вдох и выдох, быстро успокоишься.

переходить со спайсов, на семечки

Лечиться

побочка от наркотических веществ???

идти менять трусы....

к врачу. а лучше найти того, кто поддержит. общаться с людьми, которых любишь. и искать в жизни хорошее.

Почитать интересную книгу...
У тебя переломный момент... Бывает такое у людей. Ты не можешь найти радость в жизни. Все чуждое тебе. Никто тебя не понимает. Люди какие-то все не твои. И вообще - мир не твой.
Это твой грех. Ты спросишь? А в чем я согрешила? В том, что ты спустилась в этот мир что-то своё привнести, изменить его хоть на крупицу, а вместо своей работы над этим ты жалуешься, что на обстоятельства. Не ищи смысла в жизни, а сама становись смыслом.
Для меня весь мир чужд почти. То что кажется мне родственным при близком рассмотрение тут же становится чуждым. Мне ничего не остается делать, кроме как менять мир под себя, кроме как привносить своё в этот мир и устанавливать свои порядки.

Попить чаю или что нить сладенькое, десерт, включить любимую видеозапись и все будет хорошо !!!

Успокоительных каких-нибудь попей. Глицин хорошая штука, и привыкания не вызывает

у меня тоже такое часто, главное не опускай руки)