Как бороться с ревностью?

⚜Дайте свободу вашей половине
Разумеется, все должно быть в разумных пределах, иначе можно далеко зайти.

⚜Научитесь доверять
Старайтесь тренировать свою психику. Не нужно воспринимать каждый лайк как вражеский удар. Умейте разделять естественное поведение в соцсетях от действий хищников.

⚜Прекратите себя обманывать
Человек, который ревнует, на самом деле хочет быть любимым, а не любить. Ревность разрушает. Чем сильнее вы ревнуете, тем больше боитесь потерять партнера. Страх настолько овладевает вами, что вы перестаете мыслить здраво.

⚜Отпустите страхи
Попробуйте мысленно пройти через разрыв отношений, представить, что случится, если вы вдруг расстанетесь. Сначала ваши фантазии, вероятно, будут не самыми радужными, но потом вы, скорее всего, успокоитесь и представите, как заведете новые отношения

психолог в помощь.

это всем присуще в какой то степени, я думаю, просто ты это замечаешь в себе, а кто то махнет рукой и не обратит внимания
в разумных пределах с этим ничего делать и не надо, мне кажется. просто понимать
а если речь о близком и единственном человеке, то здесь я остаюсь при своем мнении как и сто лет назад-ревность в таких вещах есть процесс необратимый, причина может быть только в том, что любовь не взаимная и кто то изменяет все время
когда между двумя людьми взаимная любовь-там нет ревности, никто никого обидеть и предать не может просто

Не думать о всякой ерунде, просто выкинуть все эти мысли из головы и забыть про частые обманы. Не все люди и девушки в частности одинаковы )

Прежде всего важно уяснить для себя причину возникновения чувства ревности... Как правило она лежит в неуверенности человека в себе. Вот над этим и работай...

Это эгоизм, тебе не хватает любви и внимания

живи один и о ДАМАХ - ЗАБУДЬ - НАВСЕГДА - для тебя это бичь

Ревность с точки зрения психотерапевта (четыре коротких видео). Для чего нужна, как возникает, что делать:

https://youtu.be/BcwHAik9KnE

https://youtu.be/2WUxKT67p7o

https://youtu.be/JqAFPU7rcQ4

https://youtu.be/kO_1DDcb6Yw