иммунитет слабый.. что вы делаете, для его укрепления?

Укрепляю)

Ничего нового, все по старой системе: витамины, спорт, свежий воздух, водные процедуры, закаливание, соблюдение режима сна.

Все тоже, что с детства каждому ребенку рекомендуют соблюдать. для гормоничного развития и укрепления тела, здоровья, духа.. все старо как мир)
А если по психосоматике, частые болезни намекают тебе, что ты возможно не туда свернул, ушел с заданного маршрута и организм сигналит, мол ауууу, дружочек, что мы с тобой твориим? куда идем? зачем мы туда идём и вообще кто мы? проснииииись ты нас не туда ведёёёшь!))

Зарядка. Бассейн. Правильное питание. Сон.

Странно, но я за последние 3 года ни разу не болел, спорт, отсутствие вредных привычек.
Только аллергия доканывает

Бросил курить

Ну для начала обратится к эндокринологу и иммунологу, если нет вредных привычек. Каждый организм индивидуален и нужно правильно подбирать методы оздоровления. В любом случае бассейн, свежий воздух, зарядка не повредят....

Ух ты какое завуалированное внушение . Не, чаёк, иммунитет как раз сильный . Ну а для ещё большего укрепления кушаем фрукты, занимаемся спортом типа плаванья и катания на коньках . Ну и чайку вкусного попить любим .

Есть препарат для выращивания иммунитета, спроси у своего терапевта

Здоровое питание, закалка, распорядок сна, дыхательная гимнастика, мантры.

Таблетки пить, заняться спортом, дольше быть на свежем воздухе, НА СВЕЖЕМ НЕ ВОЗЛЕ МАШИН, и т. п

спорт, закаливания, БАДы 2 раза в год, фрукты и овощи в большом количестве и будешь здоров как молодой бычок)

фрукты, овощи, цитрусовые