Как повысить собственную самооценку.. ?а то ниже плинтуса....

твою самооценку поднимет только новый мужчина, который будет тебя любить, уважать и дышать тобой!!!

Смени все-и окружение и место проживания

Смени мужчину!!!

1. каждый день узнавай что-нибудь новое, делай то, чего раньше никогда не делала
2. Запишись в тренажерный зал или хотя бы заведи привычку делать утреннюю гимнастику. Сильное, тренированное, свободное в своих движениях тело удивительным образом влияет на живущий в этом теле дух.
3. Вечное недовольство собой сродни мазохизму, и уж никак не способствует повышению самооценки. Поменьше ругай и почаще хвали себя! Коллекционируй свои успехи, даже самые незначительные, можно даже записывать их в специальный журнал. Заведисебе «Ежедневный журнал успеха» . Записывай туда всё, что считаешь своими успехами.
4. Перестань сравнивать себя с другими, это редко когда помогает повышению самооценки. Сравнивай только себя-сегодняшнюю с собой-вчерашней.
5.Поверь в себя. Просто так, без всяких условий. Просто поверь, что ты можешь всё. Ведь любую сложную проблему можно разбить на последовательность несложных действий и просто выполнить эти действия. Главное – знать, куда идти, и идти, несмотря ни на что!
6. Не пытайся нравиться всем. Всегда найдутся люди настроенные недоброжелательно. Ну и пусть. Общайся с теми, кто уважает тебя и ценит твое мнение.

подари сама себе чего нибудь ...чего очень хочется ( по возможнстям.. \\)
запишись на какие то курсы ( например на права, если не имеешь) , общение с новыми людьми помогает. .
сходи к парикмахеру, смени цвет волос или стрижку. .
сделай перестановку в доме. .

а вообще то заисит от чего эта самооценка ...ниже не куда... .

надеюсь один из советов поможет.. . оторвать самооценку с плинтуса, ну по крайней мере настроение улучшится!!!!

есть положительный момент если она ниже плинтуса то нижу тоесть хуже уже не будет, проверено лично.

Я в таких случаях запасаюсь

оторвите плинтус.... ниже будет уже некуда тогда....

плевать на все, плевать на всех и в жизни ждет тебя успех))

Если что-то не получается, то не паниковать. А спокойно все взвесить и решение прийдет. И меньше всего реагировать на реплики со стороны.