Прочие взаимоотношения

Как начать видеть в мире только хорошее?

Во всем, прежде всего, вижу негатив: в городе, универе, окружающих. Даже в себе. Уже невозможно жить в этом негативе. Как кто-то умудряется жить в позитиве и фокусироваться только на нем?

Я пытался так жить, но каждый раз, когда я старался видеть только хорошее, на меня вываливалась куча дерьма.

Уже просто невмоготу так жить
Ищи и познай САМОГО себя сначала.
Айдар Кабсаламов
Айдар Кабсаламов
53 302
Лучший ответ
Вы видите негатив. Ничего необычного, это естественно для наблюдательного человека
Вас он раздражает (мешает жить, подберите свой вариант). Вот здесь у всех по разному.
- вы не хотите искать причину, у вас не компетенций, вас вообще ничего больше не интересует. Это клиника. Тут помочь ничем нельзя
- вы посылаете всё лесом. Немного лучше. Очень распространённая позиция - не чесать
- пытаетесь разобраться, что происходит, каковы причинно-следственные связи. Часто это помогает, но не каждый способен
NA
Nursulu Abubakirova
88 946
думай о хорошем
На этот мир трезвыми глазами смотреть невозможно...
И*
Ирина ********
85 080
привет, перестать Видеть Плохое.
Чтобы видеть хорошее, сначала нужно увидеть плохое. Посмотри документалки про сирот, инвалидов, брошенных животных. Тогда осознание того, что ты по сравнению с ними счастлив, и ты научишься ценить то что имеешь и радоваться ему
Вопрос не в том, какая жизнь, а в том, как Вы относитесь к этой жизни. У Вас критический ум, психотип -контролёр. Но, где-то забуксовала логика, а именно, Вы забыли, что Вы будете жить в этом мире один раз- другого социума не будет, как и второй жизни. Поэтому- труд, труд и труд, и на работу контролёра социума просто не останется времени.
Andrej Osipov
Andrej Osipov
90 376
да уж. а могли бы и не родиться
Сергей Шмырёв
Сергей Шмырёв
95 643
Только хорошее видеть нельзя, если у тебя нормально с головой.
Хорошие помочь всегда во всём готовы,
Среди тяжёлых будней, дней лихих.
Я повторяю нынче:" К счастью, снова
Людей хороших больше, чем плохих!"

Удачи!
Хрен редьки не слаще. Чем видеть только чёрное или только белое, не лучше ли как все нормальные люди видеть весь видимый спектр цветов?
Нужно научиться в себе видеть плохое, относиться к другим, как хочешь, чтоб относились к тебе, и глаза будут видеть по другому!
SM
Sebuhi Musayev
61 491
Высказать это тем кто считает что лучше тебя все что думаешь. Как Исус сказал пусть первый кто без греха кинет в женщину камень.
"Гера", "крокодил", мет - выбирайте!
Галина Шуляева
Галина Шуляева
56 129
напоминает меня целиком! что сделал я: новости и вообще тв не смотрю; как человек относится ко мне - зеркально; и так далее. думаете тяжело? да, не легко - но лучше чем было раньше. может Вам так же поступить, думайте всё в Ваших руках! Удачи.
"рафхат Беркутбаев" хорошее разве что животинка (котик собака) рядом с Вами)
Это Ваша реальность и Вам решать на что направлять свое внимание и мысли .Но окружающий мир и люди, всего лишь зеркало нашего внутреннего состояния .Надо начинать с себя в любом случае .Я имею в виду духовное развитие .Это не относится к религии, это о развитии Души .
Шолпан Мелдеш
Шолпан Мелдеш
32 530
Если холостой - немедленно жениться!
Если женатый - немедленно развестить!!
никому ничего не доказывай
обрети мир с самим собой
делай больше добра
трать больше денег на добрые дела
и не жалей ни о чем никогда
воспринимай все с улыбкой
не принимай все близко к сердцу
живи себе в радость
будь хоть иногда немного не серьезным.
смени обстановку на неделю
сделай, что для себя и для других
напиши хотя бы небольшой план на год 2 3 4 5 лет и следуй ему
Если вы видите во всем негатив, это говорит о том, что вы относитесь ко всему оценочно. Попробуйте воспринимать окружающий мир, как должное, без привязок. Начните с простых вещей - посмотрите вокруг себя и отметьте для себя " что это?" , а не " какое это?" Чувствуете разницу?
Видеть всё только хорошее это противоестественно. Это путь к злодейству.
Y1
Yurank 1984
18 090
1. Ограничь себя в использовании телефона. Он вызывает стрессы, суицидальные мысли, стрессы и тревоги (научно доказано)
2. Увеличь физические нагрузки. При занятие спортом разрушаются гормоны которые сопровождают стресс.
3. Высыпайся так твой организм будет восстанавливать и физическое и психологическое равновесие.
4. Разберись со своим рационом. Это даст твоему организму необходимый строительный материал для восстановления тела и психики.
5. Начни читать книги, это займет твой мозг другими делами и заполнит пустоту.
P.S. То поскудное состояние которое ты испытываешь это лишь сигнал твоего организма, знак что ему не нравится твой образ жизни.
FN
Fauzia_Far Niz
16 829
Всё норм. Зато ты видишь реальный мир. Лично меня наоборот это мобилизирует в каком-то смысле. Хочется сделать мир лучше. Только трудно это.
п. с. пытаться надеть розовые очки не советую - дерьмо и через них пролезет. Лучше бороться до конца и не сдаваться.
Зацикленность на хорошем и плохом - отлично... Попробуй увидеть, если происходит плохое, значит кому-то в данный момент хорошо), Ну, а если происходит хорошее, значит, кому то очень плохо... Твое видение ситуации - это лишь твоя оценка происходящего. Посмотри на ситуацию бес примеси оценок.
ИЕ
Игорь Егоров
11 969
Относиться с благодарностью. Всегда в неблагоприятной ситуации есть что-то положительное.
Сходите к смертельно больным людям в больницу например ...после этого у вас не будет таких мелочных проблем ...
Ослепнуть.
Наверное только повредив себе мозг такое возможно
Валера И Юля
Валера И Юля
8 520
Да тут никакого особого способа нет:
1) не слушаешь грустую музыку (либо очень редко), оставляешл только ту, что тебя мотивирует или создает атмосферу счастья
Например идешь такой по городу вечером фонари там всякие имелкие включаешь нечто такое, когда спокойно на душе и звезды красивее
2) пытатья видеть во всем плюсы. Берешь любой пример и сразу думаешь " а может все не так плохо?" Пожалуй этому учаться первое время, но потом это доводиться до автоматизма
Например получил 2 за проверочнуб какую то "а не пофиг ли? Ее ведьнадо модно исправить" и ищешь пути развития выгодные для тебя "просто нужнл немного подучить ино я все сдам"
3) вместо того чтобы думать как все плохо, задай вопрос "а авжно ли это? об этом я даже не вспомню через лет пять". Это поможет тебе отделять главные вопросы от побочных чтобы отсортировать важное от ненужного. Не стоит расстраиваться по пустякам.
4) жизнь слишком коротка и люди которые тебя раздражают не стоят твоего времени. Потрать время на себя, на то что тебе нравится. Например после трудного дня тебе захочется мороженку - почему бы ее не купить? Ты ее заслуживаешь. Нужно баловать себя хоть иногда. Или может захочешь покачаться на качели как в детстве? Это можно в любом возрасте! Даже если тебе уже 36
5) если ты занимаешься чем тото, чем ты не хочешь то перестань отвлекаться на лишнее. Думай "да я тут на пару часов, а потом домой да там кофе поаью, полежу на диване" думай заранее о хорошем, а не о том как тяжело тебе на работе. Чем больше ты сосредоточен на работе тем быстрее проходит время, тем качественнее твоя работа и ближе расслабление на диване. И начальник похвалит и уснешь быстрее от наславу выполненной задачи
6) окружай себя людьми, которые приносяи тебе в жизнь больше ярких моментов или же просто хороших новостей. Не оставляй вокруг чебя сборище нытиков или пессимистов, они будут портить тебе настроение или расстраивать. Просто не слушай их или говори "слушай, я туи занят давай потом"
7) сам шути больше, дари людям позитив и сам станешь более позитивным. Чем меньше в твоей жизни причин для грусти тем легче на душе станет.
8) от того что у человека много свободного времени, мозг начинает скучать и решает вспоминать все плохое. Лучший способ - найти себе хобби. Или начать бегать по утрам или вечерам. Займись спортом (твой организм скажет тебе спасибо и отплатит отличным самочувчтвием, да и фигурка что надо будет, любая баба набросится, а спрос у женского пола не можетв не. Радовать)
9) наладь режим снаработы. Как только станешь хорошо высыпаться, то уйдет вялость и плохое настроение по утрам. Поверь тебе понравится крепко спвть и видеть сны
10) откажись от вредных привычек если они есть, любая зависимость снижает выработку гормона радости и человек постоянно находится в состоянии угнетения и выглядит как зомби
11) если тебе грустно говори сразу о том что тебя тревожит, не держи в себе. Это поможет тебе не держать в голове информацию и разгрузит нервную систему. Если ты чувствуешь себя уставшим то прими проховдный душ и сьешь шоколадку, это поможет
12) если ты довольно нервный человек то найди способ выпоеснуть это. Может быть пойти на бокс и бить груши?
13) найди новые знакомства. Не обязательно девушку, новый друг тоже принесет тебе новых эмоций. Будет с кем поговорить - эт важно
Марина Майер
Марина Майер
1 657
Марина Майер Некоторые люди не могут видеть хорошее. Для них ссуществует такая методика: записывать все хорошее что ся ними случилось. И когда кажется что мир ужасен они перечитывают то чтоне написали и понимают что бывают в жизни хорошие дни, поосто люди плохие
Марина Майер Больше гулять и дышать полной грудью"
Помогает прийти в себя но так же и нагнетает мысли
Так что гулять лучше столько, сколько чувствуете
Уезжайте из россии, сожгите паспорт и вдохните полной грудью. Гарантирую, увидите много положительного.
ДD
Денис Denis
1 397
۞۩۩๑Ђãӄϗħęų๑۩۩۞ . и куда же ехать? В польшу? И что там? В чем отличия?
Видеть только хорошее глупо. Плохие события неотъемлемая часть нашей жизни без них не возможно.
витамин д3, физ. нагрузки, смена круга общения, книги
Ирина Тен
Ирина Тен
795
В твоём случае - пройдёт с возрастом. Проблем в жизни не было, видимо
Не парься сильно и все. Живи спокойно, попробуй найти девушку
Irada Nuri
Irada Nuri
549
Надо найти друзей которые будут тебя понимать и веселить)
приезжай к нам в аул.
К сожалению, фокусироваться только на хорошем и позитивном не получится, потому что "мир лежит во власти Злого". Мы несовершенные люди, живём в несовершенном мире и всегда что-то будет идти не так. Особенно тяжело, когда плохое происходит неожиданно, потому что наши сердца настроены на стабильность.

В одной мудрой книге написано, что мы живём в необычайно трудные дни. Качества людей оставляют желать лучшего. Поэтому очень важно не высасывать хорошее из пальца, потому что его и так мало, а среди всего негатива различать положительные моменты и по-настоящему ценить их. Особенно будет классно, если ты сам будешь делать добрые дела - они не смогут остаться незамеченными другими, и ты увидишь, как вокруг тебя станет больше хорошего. Если не видишь доброты вокруг себя - создавай её сам. А когда тебе особенно плохо, посмотри на звёдное небо и всё, что тебя окружает - природа не умеет говорить, не может лгать, но может поддержать и подарить много приятных эмоций.
Если захочешь, у тебя всё получится!
Попробуй начать в себе плюсы даже небольшие, попробуй стать увереннее
Чтобы видеть в окружающем вас мире только хорошее, нужно регулярно получать положительные эмоции и заряжаться позитивом)) а также стараться как можно быстрее проживать весь негатив!
Я вот недавно скачала себе на телефон приложение havemotion, в котором можно прочитать разные интересные идеи, где найти свою дозу позитива)))