Нет в 18 лет девушки, друзей, постоянные депрессии, вечно дома....

Здравствуйте.

Мне 18 лет, как уже и написал в заголовке - в плане людей в реальной жизни все фигово. Сложилось так, что со школьных годов развил интернет деятельность, от чего стал привязан к дому, а в частности к компьютеру и сутками напролет сижу за ним. До этого всего не могу сказать, чтобы особо любил гулять - тоже любил смыться, чтобы поиграть в игры. Но депрессий никаких не было и на улице проводил время более чем достаточно. В школе друзья были, с одноклассниками взаимоотношения очень крутые были. Среди пацанов был душой компании. Но так как всегда после школы спешил домой, гулять не ходил - кроме школьных друзей никаких других не было. И вот когда Я пошел в техникум, выпало так, что мой 9-ый выпускной класс пришелся на карантин и там Я впервые испытал проблемы с депрессией. Я отучился полгода в очной форме, другая половина - дистант. Лето также далось тяжко, ведь там уже более полугода стал жить без школьного веселья с одноклассниками, когда каждый день с ними творили какую-то постыдную хрень, но было крайне весело. Карантин, дело в том, что соблюдал хорошо с точки зрения мер, но в себе от этого закрылся. Тут уже и дало плоды то, что друзей у меня нет с которыми мог бы сходить погулять, а с одноклассниками терся максимум часик после школы на какой-нибудь кур1лке. Но этого больше нет ! Когда начал выходить в магазины спустя время карантина - стал замечать, что боюсь людей и не могу даже с продавцом заговорить. Попытка завести новые знакомства - даже старые друзья из деревень, которых не видел достаточно долго тяжело дались, тоже как-то вел себя не иначе, как тот веселый парень в школе до карантина... Очень скован был и сейчас в принципе такой же. Не могу сказать, что в школе не имел проблем с замкнутостью, но не был точно настолько замкнут, что испытывал страх перед людьми из-за чего начинаю тупить и нормально предложения формулировать не могу... Летом я надеялся, что все мои проблемы уйдут, как приду в техникум. Но нет, я глубоко ошибался. Думал, что найду таких же людей по духу, как из школы и меня ждет еще несколько лет какого-то трэша, который буду со смехом и стыдом вспоминать. Но когда я пришел в техникум, то по итогу стал тихоней с задней партой, которая ни с кем не общается. С 1-2 человечками, когда в школе общался со всеми и не испытывал какого-то страха перед люди из твоего класса, чего не скажешь про нынешнюю группу в техникуме... Хоть и 2 года прошло (ну почти 2 года, скоро будет 2), все равно не могу себя чувствовать уверенно с ними. Но по итогу имею то, что имею. Надежды найти себе таких же офигенных друзей, как в школе - провалились.

Поиск девушки... Не скажу, что не было с этим проблем в школе, даже когда был более уверенным - тоже есть связанные со своей замкнутостью тупые истории с девушками. Даже узнал, что есть фобия связанная с боязнью КРАСИВЫХ ДЕВУШЕК (Венустрафобия). И у меня именно так, что боюсь тех девушек, которых считаю красивыми и начинаю вести как-то неестественно, мандраж и все дела... Но за счет одноклассниц с которыми были классные отношения, даже слишком БЛИЗКИЕ... Как-то сектор "девушка" - он был занят. Сейчас классных одноклассниц нет, разбежались все по другим учреждениями. В итоге и на этом поле тоже поражение, а попытки познакомиться - часто еще со школы завершались одной прогулкой, да и признаюсь честно, что от силы раза 3-5 выходил с девушкой гулять с которой в инете познакомился, а сейчас и вовсе крайне редко такое происходит. И почти все случае закончились 1-ой прогулкой......... Живу в маленьком городе, знакомлюсь через интернет, очень мало вариантов для знакомства, так сказать.

Как мне можно побороть свою внутреннюю неуверенность и приобрести уверенность перед девушками, коллективом ? Также имею большой страх выступать на публике, а в компании друзей и двух слов связать не мо