Всем привет. Как перестать быть задротом в 18 лет?

Всем привет, начну свой рассказ, всем кто здесь конструктивно ответит - я выражаю большую и душевную благодарность.

Сам я парень 18 лет, спортсмен, тренируюсь в смешанных единоборствах и с недавнего времени занимаюсь боксом, хожу на тренировки каждый день. Уже лет шесть я являюсь задротом - уделяю онлайн играм очень много времени, думаю о них, и в общем, в день уходит не менее 6-7 часов. Уже как год меня терзает мысль - что всё это не то, нужно начать жить, бросить игры, и начинать развиваться, становиться кем то в жизни - но максимум что я пока сделал - это стал только меньше играть, 4-5 часов в день, как видите ничего не поменялось особо.

Меня сейчас так же терзают мысли о том что пора бросить игры, но сколько бы я не пытался - я к ним возвращался, из-за того, что просто скучно. С чего начать, чтобы начать жить, перестать быть задротом? Я реально ощущаю себя задротом, внешне это не видно только из-заа того что у меня спортивное тело, я сам спортсмен, но таким я себя ощущаю, хоть и характером парень нормальный.

К вопросу. Что стоит сделать, чтобы перестать быть задротом, начать жить, развиваться? У меня даже друзей нет, максимум 1-3 человека, с которыми я встречаюсь иногда посидеть, или же пацаны с тренировок - с которыми максимум на тренировке можно посидеть. Сейчас кстати турнир по боксу будет через месяц - планирую ваще подготовиться, так как это моя цель, прямо ваще кайф, хочу победить. А насчет задроства - играть вот не хочу, а тянет обратно, потому что интересно ваще, интересные ролевые игры - которые заменяют мне жизнь.