Стеснительный,не могу ответить за себя и вообще в обществе я не способен с кем либо поговорить

ЗАСТАВЛЯТЬ себя общаться, как ещё-то. Привыкнешь!

Претензии к родителям. Пусть заново учат вас играть с детьми в песочнице.

К психологу топать обязательно. Либо жить отдельно от родителей. Это автоматом принуждает взрослеть.

Пойте в хоре и соло на праздниках в колледже.

Нужна помощь грамотного человека, хорошего специалиста и настоящего друга, самостоятельно эту проблему не решишь, ибо индивидуальные особенности, психика...

Читать нужно. Будет о чем поговорить. А так, мозг не развит

К психологу сходи
На тренинги по развитию личности запишись

Понимаю, что стеснительность может быть очень трудной проблемой для преодоления, но есть несколько советов, которые могут помочь вам справиться с ней:

Начните маленькими шагами: попробуйте начать с маленьких разговоров с людьми, с которыми вам не страшно говорить, например, с продавцом в магазине или с соседом. С каждым разговором вы будете чувствовать себя более уверенно.

Постепенно расширяйте свой круг общения: попробуйте присоединиться к какому-то клубу или кружку, где вы сможете встречаться с людьми, у которых есть общие интересы. Это поможет вам чувствовать себя более комфортно и снизит степень стеснительности.

Улучшайте свои навыки коммуникации: читайте книги, смотрите видеоуроки или посещайте тренинги по развитию навыков общения. Это поможет вам научиться лучше выражать свои мысли и чувства, а также понимать других людей.

Помните, что вы не одиноки: многие люди страдают от стеснительности, и это не повод для стыда. Попробуйте найти поддержку в своей семье или друзьях, а также обратиться за помощью к психологу или другому специалисту, который сможет помочь вам справиться с проблемой.

Начните с маленьких шагов, и не забывайте, что каждый шаг вперед поможет вам преодолеть стеснительность и начать новую жизнь.