Как перестать страдать по бывшей?

Я был с ней 3 года, мы были вместе рядом только год, а потом она уехала ( у нее отец военный, поэтому его отправляли по всей россии).
После разрыва отношений не могу без неё вообще, постоянно думаю, переживаю, прокручиваю в голове тысячи вопросов, за что, почему, как она могла и все в таком роде..
Когда начинаю в голове перечислять те моменты, когда она вела себя откровенно как стерва, и вообще прочие недостатки, то становится легче.. даже начинает иногда настроение подыматься, мол как я вообще мог любить такую.. но проходить час - два от силы, и я опять начинаю тосковать по ней.
У меня почти никого не было( из новых друзей )
для меня она была всем, я каждый раз ей звонил, каждый раз жалели и защищали друг друга.
Только вспомню прошлую заботу ко мне, то меня разрывает изнутри, я все эти дни держу все в себе. ( 2 недели )
Больше всего боюсь того, что больше не смогу никого так полюбить, что не почувствую больше такого тепла и наивной радости рядом с другой, что больше не найду такую веселую и забавную..