Прочие взаимоотношения

Как поступить в данной ситуации?

я в последнее время испытываю очень сильный стресс , туман в голове и начинаю отдаляться от людей
решила записаться к психологу причем за свои же средства, и рассказала об этом маме.думала,что меня поддержат,но в итоге реакция была совсем другая..меня довели до слез и запретили туда идти.сказали,что я лишь себе голову забью, и все что мне нужно - секции)))

я очень устала жить в депрессивном и подавленном состоянии с постоянной тревожностью и я очень хочу это поменять,но меня никто в моей семье не понимает,вообще никто.им выгодно только когда я как робот ,все время веселая и улыбаюсь
Касьянова Елена
Касьянова Елена
1 461
Не показывай маску, так как родители не понимают, что у тебя проблемы. Напиши маме письмо, опиши все. Начни с того когда это состояние тебя затронуло. Описывай все подробно что бы мама прониклась и поняла что тебе нужна помощь.
Твои родители отзывчивые бывают? Может бабушки или дедушки? Есть те близкие с кем ты можешь поделиться может тётя?
Если таких нет, попробуй сходить к школьному психологу например.
Г1
Галым 1111
4 828
Лучший ответ
Касьянова Елена они меня и слушать не хотят, я говорю ,что у меня социальная, да и не только тревожность ,но для них это :"ты страдаешь хернёй))иди на спорт и будет тебе счастье"
Галым 1111 Не развита*
Галым 1111 3. Сделай вдох. Представь, как голубой цвет наполняет твои легкие. Как благодаря ему в твоем теле разливается чувство спокойствия. «Вдохни» голубой цвет во все части своего тела, где чувствуешь особое напряжение.

4. Сделай выдох. Представь, как выдыхаешь желтый цвет. Этот напряженный, тревожный и «липкий» воздух не хочет покидать твое тело, и лучший способ от него избавиться — делать длинные и медленные выдохи.

5. Продолжай визуализировать. Наблюдай, как голубой воздух наполняет тело чувством спокойствия на вдохе, а желтый воздух покидает тело на выдохе. Почувствуй, как удлиняются вдохи и выдохи, и сделай так, чтобы выдохи были длиннее, чем вдохи.
ну, для начала надо указать свой возраст- и общество где вы пребываете-друзья??
Антон Демичев
Антон Демичев
56 324
Касьянова Елена 17, я в основном все время одна
Так послушайтесь их "доброго совета"! Запишитесь на секцию. На самбо. Потом отлупите... всех тех, кто "против" вас... и пойдёте, куда ВАМ надо! "Против" они больше не будут, либо будут держать своё мнение (которое вы у них не спрашивали!) при себе!
Александр Свинцов
Александр Свинцов
52 358
Касьянова Елена они думают что банальным общением с другими в секции я смогу все исправить
я уже ходила в актерское мастерство и мне ничего не помогло,я такой же замкнутой и осталась
В учебном заведении всяко есть психолог. Иди к нему. И бесплатно, кстати
Николай Поярков
Николай Поярков
75 518
Ууу, да тут диссертацию можно написать.
Родаки токсики скорее всего. Конечно они будут против психов, потому что там тебе глаза откроют на ужасы их конченного воспитания. Можем поподробнее об этом пообщаться если есть желание.
Ирина Рыженко
Ирина Рыженко
87 849
Твоё здоровье ---твой выбор,,никого не слушай,надо к доктору,иди
??????????????? ?????????????
??????????????? ?????????????
18 467
Сходите к психологу, поможет разобраться в ситуации.
Почитайте Евангелие, поможет разобраться в жизни.
Осознавайте себя и свою жизнь.
Делайте людей счастливыми и становитесь счастливым человеком.
Гузель Ахтямова
Гузель Ахтямова
13 681
Если действительно туман в голове, то запишитесь к неврологу и попробуйте объяснить родителям, что плохо себя чувствуете. Это ведь может быть серьезным симптомом, у меня была похожая ситуация, пока курс Вазобрала ни пропила все было как в тумане, никакой энергии(
SB
Segiz Berdeshov
122

Похожие вопросы