Каких усилий вам стоит поддерживать свою физическую форму? Или от природы дана отличная фигура? )))

Отличная от других фигура мне действительно дана от природы))) )
А вот, с моей точки зрения, чтобы она и для меня была отличной, приходится принимать меры:)) )
И усилия, немаленькие уж точно))))

От природы отличная, но приходится постоянно поддерживать из-за склонности к полноте, увы - наследственной ((((

Мне моя фигура стоит в день около 2 кг основательного хавчика + кое-какие мелочи - в противном случае гремел бы одними костяшками.... Сколько не ем - не поправляюсь, блин.. . только ботинки не дают ветру меня унести...))))))))

Тяжелая работа

Вы знаете я побывал в разных странах и скажу одно что от человека это всё зависит. Если Вы хотите быть всегда на высоте Вы будете поддерживать свою фигуру. Я например видел американок которым 60-70 лет но они постоянно ходят в фитнес центры и фигуры у них таки что некоторые 18-ти летние позавидуют. А вот в Африке это всем на фигуру начхать. Вы вспомните СССР года так 50-60 что считалось идеалом у советских женщин в фигуре, не так как сейчас. Так что каждый кузнец своей фигуры!!!)))

поменьше есть побольше двигаться

Смотря что понимать под отличной формой! Несмотря на то что моей комплектации многие завидуют, муж молит Бога чтобы я потолстела! А я не могу!

Я никогда не была худышкой!!! Лет до 20 вообще не переживала из-за парочки лишних (и то по моему субъективному мнению!!! ) кг! Но сейчас вынужденна держать себя постоянно форме! У меня нормальная фигура, есть за что сватиться)))) Я нехудая, нетолстая!!! Но из-за стериотипов и эталонов никак не могу избавиться от навязчивой идеи похудеть!!! Не для кого-то, а для себя!!! Не люблю себя, если вес переваливает за определенную отметку!!! Поэтому полностью отдаю себе отчет, что спорт, здоровое питание-это на всю жизнь!!! И никаких длительных поблажек!!!! Это бесконечная работа над собой!!!

От природы просто потрясная, но чтоб всю эту красотищу поддерживать - усилия нужны неимоверные, титанические просто ( ни тебе шоколадки, ни пива с орешками. А токмо диета и фитнес, будь он неладен).

от природы мне даны пышные формы и не какие усилия не помогают привести мою фигуру в норму

от природы!!!