А как Вы расслабляетесь..после работы?)

1. И физическое, и умственное, и психическое напряжение мне очень хорошо помогаю снимать кроссорды.
2. Просто побродить по городу.
3. Шопинг (если есть деньги) .
4. Зыринг (если их нет) .
5. Любимые книги или хорошие новые.
А если критическая ситуация, когда трудно сдержаться и не выйти из себя ("Даже подколодную змею можно довести до такого состояния, что она запустит в вас колодой". А они -- символ спокойствия и невозмутимости.) , то вспоминаю совет психологов: если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней.
Я играю в упражнение по укреплению устойчивой нервной системы. Смотрю на себя как бы со стороны, а про себя повторяю: "Я укрепляю устойчивую нервную систему, я укрепляю устойчивую нервную систему, я укрепляю... ". Можно и вслух это произносить, одновременно кивая головой источнику раздражения, глядя ему (ей) в глаза и по возможности ехиднее (но здесь могут быть варианты) улыбаясь. И отслеживая уровень своего раздражения.
Имено в такие моменты надо помнить, что "наша жизнь -- игра", а в игре глупо принимать серьёзно, близко к сердцу то, что идёт от недолюдей, от тех, кому ещё ползти и ползти до хомо сапиенса.. .

С девчонками кувыркаюсь.

Бью кулаками об стену, чтобы снять напряжение и не орать на окружающих

В тёплой ванне!))) ) С пеной!)))

Поспать люблю. Старый и ленивый ужо!

ОТветы, девушки, пиво, иногда водка, книги, погулять по ночному городу можно. , послушать громко музыку)

А Вы на работе очень сильно напрягаетесь? Что-то не похоже:)))) )
Я расслабляюсь так: разбиваю каждый вечер по 20 тарелок об стену! На следующий день покупаю новые и снова расслабляюсь:)) ) Соседи за стеной уже без этого жить не могут. Если я вдруг один вечер не побил тарелки они прибегают узнать, не случилось ли чего:)))))))

"Ответами".
Клин клином вышибают. У меня и работа такая же. И хотя говорят, что работа и отдых должны быть противоположными, но если любимая работа и любимый отдых совпадают, то это совсем другое.
Ниль Бор спрашивал у своих студентов: "Кто не отказался бы всю жизнь не работать? " Как ни странно, таких оказывалось много. И он им говорил: "Это очень просто: надо всего-навсего выбрать в качестве работы своё любимое занятие... "
Понятно, что не всем так "повезло". Ну тогда хотя бы в качестве отдыха выбрать самые любимые занятия (рыбалка, книги, природа, музыка, друзья, творчество...) . Сверхпредостаточно для расслабления.
Хотя умнее было бы и на работе "расслабиться и получать удовольствие", совмещая полезное с приятным.

50 граммулек вискаря и секс. Самый настоящий секс.

Иду спать.

Пиво, клубы, велопрогулки, чтение, фильмы)

купаться- и спать..

Ванна, секс....