а Вы употребляете в пищу киви, чем он полезнее других заморских яств?

Киви спасают человеческие сердца.

Норвежские ученые из университета Осло установили, что экзотический
фрукт киви может помочь в борьбе с болезнями сердца. Как установили
исследователи, он обладает способностью сжигать жиры, блокирующие
артерии, что снижает риск образования тромбов.
Основываясь на результатах своей работы, ученые рекомендуют ежедневно
употреблять в пищу два-три плода киви.
Эффект такой диеты, по словам норвежских исследователей, проявляется
уже через 28 дней. За этот срок на 18% уменьшается риск образования
тромбов и на 15% снижается уровень в крови вредных жирных кислот.
"В киви есть что-то, что создает противотромбозный эффект", - говорит
руководитель исследования профессора Асима Дуттароя. Как полагает
врач-кардиолог из новозеландского Окленда Харви Уайт, плоды киви могут
стать полезной альтернативой аспирину, который часто применяется в тех
же целях.
Исследования норвежских ученых, которым фрукты для экспериментов
поставляли из Новой Зеландии, воодушевили новозеландских
производителей киви.
Местные компании уже выпускают капсулы и жевательные таблетки из киви
и продают их в Германии, Норвегии и Австралии. Как полагают
производители, капсулы могут оказаться даже более эффективными, чем
свежие плоды.

Fri, 8 Apr 2011 12:54:50 +0300 письмо от "michael shenshov" <shenshov@hotmail.com>:

>
>
>
>
>
>
> Киви спасают человеческие сердца.
>
> Норвежские ученые из университета Осло установили, что экзотический
> фрукт киви может помочь в борьбе с болезнями сердца. Как установили
> исследователи, он обладает способностью сжигать жиры, блокирующие
> артерии, что снижает риск образования тромбов.
> Основываясь на результатах своей работы, ученые рекомендуют ежедневно
> употреблять в пищу два-три плода киви.
> Эффект такой диеты, по словам норвежских исследователей, проявляется
> уже через 28 дней. За этот срок на 18% уменьшается риск образования
> тромбов и на 15% снижается уровень в крови вредных жирных кислот.
> "В киви есть что-то, что создает противотромбозный эффект", -
> говорит
> руководитель исследования профессора Асима Дуттароя. Как полагает
> врач-кардиолог из новозеландского Окленда Харви Уайт, плоды киви могут
> стать полезной альтернативой аспирину, который часто применяется в тех
> же целях.
> Исследования норвежских ученых, которым фрукты для экспериментов
> поставляли из Новой Зеландии, воодушевили новозеландских
> производителей киви.
> Местные компании уже выпускают капсулы и жевательные таблетки из киви
> и продают их в Германии, Норвегии и Австралии. Как полагают
> производители, капсулы могут оказаться даже более эффективными, чем
> свежие плоды.

Нет, яблоки предпочитаю..

Употребляю, много витамина С и хорошо расщепляет жиры!

В одном киви среднего размера содержится:
75 млг витамина С
0,3-0,4 гр. жира
11, гр углеводов
1 гр белка
2,6 гр клетчатки
4 млг натрия
не содержится холестерина
Калорийность: 46 кКал.

Понимаете, в чем дело.. . Вот апельсины, бананы, грейпфруты, киви и прочие фрукты - да, вкусно, возможно и полезно. Но, во-первых, полезней яблок вообще ничего нет, и никакие киви им в подмётки не годятся (только наши яблоки, а не импортные напарафиненые) , а во-вторых, всё это достаточно быстро приедается. А вот картошку с селедкой лопаем всю жизнь, и не надоедает, и нахваливаем :-)

Там есть калий, что укрепляет мышцы сердца и необходим нашему организму.

Киви очень полезны из-за содержания витаминов С, группы В (В1,2,3,6,9), кальция, железа, магния, калия, фосфора, цинка, марганца.

Ни разу эта волосатая тварь не попадалась. Полагаю - не хуже куропатки. Но обойдусь куропатками.

Да ничем он не полезнее, русским организмом он всё равно не усваивается. Вкусный он вот и всё

Я ем не по полезности, а по вкусовым предпочтениям.

Я очень редко.
А вообще заморскими фрукто - овощами не стоит сильно увлекаться.

Просто вкусно))

http://www.sunhome.ru/journal/15221
Киви в последние годы стал обычным гостем на наших прилавках. Его свежие ягоды имеют зеленый цвет и много маленьких семян, которые расположены очень красиво. Вкус - нечто среднее между клубникой и крыжовником. Этот фрукт очень богат витаминами, особенно А, В, С, минеральными солями, а также дубильной кислотой и ферментами, которые растворяют белок. 1 киви в день покрывает суточную норму витамина С, который, как известно, укрепляет иммунную систему, кровеносные сосуды, повышает сопротивляемость организма всевозможным инфекциям, помогает организму бороться со стрессом. Кроме того, киви содержит много магния, минеральных солей (калия) и клетчатку (которая способствует выведению из организма холестерина и нормализует пищеварение) .

В одном киви среднего размера содержится: 75 мг витамина С, 0,3-0,4 гр жира, 11 г углеводов, 1 г белка, 2,6 г клетчатки, 4 мг натрия, не содержится холестерина. Калорийность: 46 кал.
Недавние исследования, проводимые норвежскими учеными, показали, что данный фрукт способен сжигать жиры, блокирующие артерии, что снижает риск образования тромбов.

Киви - фрукт молодой. Появился на свет только в середине 19 века в результате окультуривания китайской лианы садоводом-любителем из Новой Зеландии Александром Эллисоном. «Обезьяний персик» - михутао красиво вился, цвел красивыми белыми цветами и очень украшал дом. Тридцать лет ухода за чужаком дали свои плоды – да еще какие! Не какой-то там «крыжовник» , а размером с гусиное яйцо и необыкновенной душистости и вкуса.

Долгое время островитяне выращивали киви на благодатной новозеландской почве только у домов и в садиках. Однако распространению нового фрукта помог мировой промышленный кризис, заставивший портового клерка Джеймса Маклоклина сменить род деятельности и заняться выращиванием киви, параллельно с лимонами, на которые, впрочем, особого спроса не было. Так необычный фрукт появился на прилавках магазинов и даже начал путешествовать.

С американскими солдатами семена мохнатого фрукта перекочевали в США, а позже распространились по всей Европе. «Китайский крыжовник» снискал мировую известность и получил название «киви» в честь нелетающей птицы киви, обитающей в Новой Зеландии. В настоящее время киви выращивают в Новой Зеландии, Калифорнии, на западе Франции и в Израиле.
Время созревания фрукта: осень (в Калифорнии его можно приобрести с ноября по май, в Новой Зеландии – с июня по октябрь) .

Киви считаются созревшими, когда при нажатии пальцем вы чувствуете, что они слегка мягкие. Наиболее вкусны они в свежем виде. Их обычно едят, либо очистив и порезав кусочками, либо разрезав пополам поперек, чтобы получилось две чашечки. Ложечкой ешьте нежную мякоть из мохнатой природной чашки.

Данный фрукт довольно часто вызывает аллергию, поэтому его не рекомендуется употреблять в пищу аллергикам.

Очень нравится киви, в нем аскорбинки больше, чем в лимоне.

употребляю, но не потому-что полезен, а потому-что мне нравится его вкус, я вообще люблю свежие фрукты и овощи : )

Да внем присутствует йод и витамин С.