Муж уговаривает есть ежедневно по 1-2 хурмы, а вы как считаете ?

Хурма — это кладезь полезных веществ. В ней в больших количествах содержится магний, калий и каротин, которые считаются отличными противораковыми средствами, а мякоть содержит до 15% глюкозы и фруктозы, кроме того, в составе есть и витамины, в наибольших концентрациях — А, Р и С. Плоды хурмы по содержанию антиоксидантов не уступают, зеленому чаю. Еще в этом фрукте большое количество органических кислот, дубильных веществ, белка и углеводов.

Польза хурмы для пищеварительной системы

Хурма поможет вам справиться с расстройством желудка. Пектиновые вещества, которые содержит фрукт, активно воздействуют на микрофлору, обладают скрепляющим эффектом. Кстати, именно из-за пектина хурма обладает вяжущим вкусом.

Польза хурмы для седечно-сосудистой системы

Хурма активно питает сердечную мышцу. Это происходит за счет содержания в ней моносахаридов. Поэтому тем, кто желает укрепить сердечно-сосудистую систему, хурма — это прекрасный помощник.

Польза хурмы для зрения

Бета-каротин, который и окрашивает в оранжевый цвет фрукт, просто незаменим для зрения, укрепляет его и препятствует старению глаз.

Польза хурмы для легких

Бета-каротин не только защитит глаза, но и предотвратит возникновение бронхитов пневмонии.

Польза хурмы для почек

Магний, который содержится в хурме, помогает вывести из организма соли натрия и разгружает почки. А для мочегонного эффекта нужно съедать 3-4 плода в день, чередуя их с горячим молоком.

я считаю, меня б кто поуговаривал.... (Ой, Людк, обзавидоваться можно)

А мне она слишком сладкая)))))))))))))

Скажите же мужу, что не зря ученых раньше на кострах сжигали!
Много они вреда причинили нам (и причинять продолжают) . Посмотрите хотя бы на то, что делается с экологией в мире.. .
А нанотехнологии доведут человечество до эры технотронной диктатуры - под жестким контролем окажется почти каждый человек на планете!

Любой фрукт полезен.

Сама по себе хурма вреда не нанесёт. Просто её не следует употреблять при некоторых заболеваниях.
Врачи обычно не советуют есть хурму диабетикам, особенно тем, у кого сахарный диабет второго типа. Это связано с тем, что количество сахаров в хурме все-таки слишком большое для человека, который уже имеет данное заболевание. Не советуют есть её и тем, кто имеет заболевания почек и мочевого пузыря на стадии обострения. Хурма способна вызывать частое мочеиспускание, что не слишком хорошо отражается на выделительной системе больных. Не рекомендуется употреблять хурму тем, у кого имеется кишечная непроходимость.
Вяжущие вещества хурмы способствуют неправильному обмену веществ и людям, страдающим ожирением, следует исключить хурму из своего рациона.
Но даже если у Вас нет всех этих болячек и даже предрасположенностей к ним, я всё же, исходя из своего личного опыта (хурму просто обожаю) не советую каждый день, да ещё по две.. . А вот в неделю пару раз о одной - в самый раз.
Обычно хурму едят как самостоятельный продукт, но современная кулинария позволяет приукрасить и разнообразить её вкус. Кусочки хурмы можно добавить в сливки, подсластить мёдом или полить лимонным соком. Мякоть хурмы хорошо подходит для приготовления салатов, выпечки или желе. Добавив хурму в любимое мороженое или йогурт, вы оцените необычный, новый вкус привычного лакомства.
Хорошо иметь начитанного и заботливого мужа.

Я ее терпеть не могу. Приторная она какая то.

я вот постоянно уговариваю мужа купить хурму-просто много, чтобы можно ее вдоволь есть.. просто быстро кончается и пошел сезон апельсинов.. вот он и делапет сок из них-тоже полезно. что бы сопротивляться тебе? просто ела бы без уговоров-детский сад, что ли? может сама почитаешь полезную информацию и поймешь надо ли тебе выкрутасы ему выдавать.

Хотите-ешьте, хотите-нет. Это личное дело. А пользе и противопоказаниях можно прочитать в инете.
Хурму нельзя употреблять людям перенесшим операцию на желудке!!

Ваш муж просто в инете прочитал, что хурма способствует быстрому похуданию...

Кушать и благодарить мужа за заботу!

Правильно .Хурма богата витаминами и еще сытная..

Поддайтесь на уговоры, сделайте приятное ему и себе...

Кто б меня так уговорил.

Она очень полезна для сердца и нормализации давления. Муж Ваш просто молодец! Ешьте на здоровье, тем более это сезонный фрукт. Наслаждайтесь)

если вам не нравится, отдавайте мне.

Лучше один сникерс. Сделай попу толще!

ну и что я ела -ничего не изменилось

Это правда. Муж молодец, заботится о Вас.