Прочие социальные темы

Малодушие - грех? Как его искоренить в себе?

В общем-то у страха, малодушия и трусости есть несколько причин. Устранив эти причины можно во многом избавится и от последствий то есть страха, малодушия и т.п.
1) НЕизвестность. Все новое, НЕзнакомое и НЕизвестное - пугает. Поэтому логично постаратся побольше узнать об этом новом. А что это? Это опасно?.. Нет - замечательно! Возможно есть еще какие-то основные моменты которые надо уточнить?
А если "Да" то - какие меры предосторожности я могу предпринять?

2) НЕ уверенность в своих силах. Воображение порой играет с людьми злую шутку! У страха - глаза велики! Тут важно знать одну его коварную особенность: a) чем больше ему поддаешся тем больше он становится. Поэтому нужно идти на пролом!.. Только без крайностей. Я просто оценивала свой страх от 0 до 10ти (Лучше - письменно. Это самый действенный способ.) 10ка - самый высокий уровень страха. 0 - спокойствие (от "легкого волнения (1)" до "паники (10)") и "оценить" его степень . И соответственно действовать решительно в тех случаях когда знаешь что с такой отметкой волнения или страха ты справишся!

b) Можно даже заранее обдумать варианты своего поведения... Да кстати и сама такая "оценка" (письменная, от руки!) очень помогает уменьшить страх и волнение. Записанные "оценки" и "План Действий" на тему "Как лучше всего поступать в данном случае?" помагают более трезво и хладнокровно взглянуть на вещи. Главное все делать постепенно и оставаясь на уровне посильного. Тут как в физкультуре - сила прибавляется в результате тренировок.
Людмила Ким
Людмила Ким
6 091
Лучший ответ
Малодушие - это трусость, Про грехи не стоит, нет идеалов.
Создали в стране машину страшилок уродливых, бездушных. Искоренить трусость можно. , защитите кто слабее вас. Уверенность в себе точно вернется.
Работать над тем, чтобы жить по совести...
Лесина Ольга
Лесина Ольга
1 977
А ничего искоренять не надо. Это просто защитная реакция организма. Главное - делай, что должно и будь, что будет. И не придётся каяться в малодушии.)))